Сковорода з локшиною з яловичини з фламбедом - Рецепти - Жінки; s здоров’я
Ця страва сприятиме зростанню м’язів, а не живота, за умови регулярних фізичних вправ. М'ясо знову забезпечує білок, тоді як оливкова олія в маринаді забезпечує мононенасичені жирні кислоти, які допомагають вашому організму підтримувати здоровий рівень тестостерону.
- 450 г яловичини (стейк з філе філе)
- 75 мл червоного вина
- 75 мл оливкової олії
- 75 мл яловичого бульйону
- 1 середня паприка (зелена, нарізана шматочками)
- 1 жменька помідорів черрі (навпіл)
- 1 жменя грибів (нарізаних, свіжих)
- 1 чайна ложка материнки
- 40 мл коньяку (для фламбування)
- 300 г локшини, сирої (бажано пенне)
Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.
Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.
Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.