Сковорода з пастернаком зі сметаною та соусом фета; Оригінальний смак
Пастернак можна чудово поєднувати з багатьма іншими овочами, але вони також добре виглядають як основний компонент їжі. Сковорода з пастернаком - це швидке та просте у приготуванні блюдо на столі, яке смачно смакує і змушує почуватися ситим. Тож навряд чи є що бажати кращого.
- 500г пастернаку
- 100г цибулі
- 150г селери
- 200г фета
- 50г сметани
- Спеції: сіль, перець, можливо цибуля і петрушка
Цибулю наріжте кільцями і обсмажте на сковороді з невеликою кількістю вершкового масла до напівпрозорості, приправте сіллю і перцем.
Грубо промийте пастернак, потім наріжте його скибочками товщиною 5 мм і додайте до цибулі з нарізаною кубиками селерою.
Додайте на сковороду ще трохи вершкового масла і ненадовго обсмажте овочі, потім глазуруйте приблизно 100 мл води і тушкуйте близько 10 хвилин.
Тим часом наріжте фету кубиками і перемішайте разом із цибулею, петрушкою і сметаною. По закінченню часу варіння додайте це до овочів, складіть, коротко прогрійте, а потім подавайте до столу.
Цієї кількості вистачає на дві порції.
Просто схуднути
Схуднути легко, і їх можна поєднати із задоволенням. Шлях до успіху - лише кілька кроків.
Просто готуйте
Готувати добре просто і не потрібно довго. У цій книзі ви дізнаєтеся все, що вам потрібно знати, щоб приготувати та варіювати здорові страви, які зроблять ваше небо блискучим.
Біблія рецептів схуднення
Ця книга не моя, і я б передав деякі деталі по-іншому. Якщо ви просто хочете схуднути, вам все одно буде добре подана ця книга, а також буде підтримувати оригінальний смак при кожній покупці. *
Легендарна класика Палео
З цієї книги в Німеччині розпочалася палео хвиля: рецепти насолоди та схуднення. Палео сумісний, з низьким вмістом вуглецю, смачний. Для кожного є щось.
Прості рецепти:
Просто їжте
Підтримка
Підтримайте оригінальний смак - ви тим самим допоможете створювати нові публікації:
Просто надішліть мені вибрану вами суму через PayPal:
Підтримайте мене через Patreon і насолоджуйтесь ексклюзивними перевагами:
Придбайте щось у Amazon без додаткових витрат за таким посиланням: