Слабкіші, ніж будь-коли! Адель, супер сексуальна в приталеному вбранні
Адель (31 рік) останнім часом кардинально змінилася! Знаменитий співак скинув зайві кілограми і став невпізнанним. Художниця вже багато років бореться з вагою, але зараз у неї завидною фігурою, якою вона надзвичайно пишається.
Нещодавно Адель спіймали на вулиці в Лос-Анджелесі в спортивному вбранні, надзвичайно виліпленому, в якому видно, наскільки вона схудла. Художникові вдалося досягти гармонійної фігури за допомогою здорового способу життя, а також за допомогою багатьох видів спорту. Адель схудла близько 40 кілограмів після того, як минулого року розлучилася зі своїм чоловіком Саймоном Конєцьким.
Трансформація блондинки справді драматична. Вона дотримувалась суворої дієти і регулярно займалася спортом. Адель з'їдала 1000 калорій на день, і зараз вона в найкращій формі. Окрім того, що їй не дозволяли перевищувати кількість калорій, співачка уважно стежила за тим, коли їсть. За повідомленням британської преси, вона дотримувалася дуже популярну дієту, відому як "періодичне голодування". Цей режим передбачає, що два-три прийоми їжі протягом дня приймаються протягом 8 годин, а решта 16 годин присвячуються голодуванню.
Існує кілька варіантів цієї знаменитої дієти, але Адель вибрала одну із середньої складності. Новачки обирають 10 годин, коли їм дозволяється їсти, і 14 годин, коли вони поститься. Є також варіант, який не рекомендується лікарями. Це їжа протягом п’яти днів і голодування протягом двох днів, але ця дієта має свої ризики.
Обраний Адель варіант допоміг їй схуднути, не голодуючи. Щодня артистка намагалася включати у свій щоденний раціон варені яйця, молочні продукти, м’ясо, багато овочів, різних фруктів та багатьох видів горіхів. Зірка виключила зі свого раціону будь-яку оброблену їжу. Результат вражаючий. За словами її родичів, зірка вирішила схуднути заради сина Анджело (7 років), повідомляє британський таблоїд Daily Mail, цитований click.ro.
Адель оголосила, що випустить свій новий альбом після п’ятирічної перерви
Хороші новини для шанувальників! Адель оголосила, що випустить новий альбом у вересні, після п’ятирічної перерви. Вона виступила з концертом на вихідних у корчмі в Девоні на весіллі одного з найкращих друзів. Зірка офіційно оформила весілля Лори Докрілл, яка одружилася з Уго Уайтом, членом The Maccabees.
Алекс Боді, колишній чоловік Б'янки Драгусану, був затриманий у середу ввечері прокурорами DIICOT Крайова. 537
Румунські документальні фільми "Акаса" режисера Раду Чорнічука та "колектив" режисера Олександра Нанау мають. 302
Британський актор Х'ю Грант, відомий з постановок під назвою "Чотири весілля та похорон", "Бріджит Джонс". 418
Романтична комедія "Виходь за мене" за участю Дженніфер Лопес та Малуми відбудеться прем'єрою лише 14 травня 2021 року. 296
Вероніка Кудерметова (46 WTA) зробила ідеальний матч у середу перед Барбарою Хаас (148 WTA). Росіянка взяла гору. 280
Ірина-Камелія Бегу, 76-е місце WTA, була вибута в середу в першому раунді турніру в Лінці, змагання. 352
Дануг Лупу, колишній гравець таких команд, як "Динамо" та "Рапід", був визнаний позитивним щодо нового коронавірусу та в Росії. 551
Товариський матч між Румунією та Білоруссю ідеально розпочався для Мірела Редоя. Через 55 хвилин "триколори". 1372
Оскільки часто трапляється, що Анрі Коанде живе у соціальному містечку та інші люди, крім них. 1653 рік
На території Румунії до середи, 11 листопада, 324 094 випадки зараження людей. 1479 рік