Слабкість - причини, симптоми та лікування
неміцність або. Похилий вік це вікове виснаження і зниження працездатності, що можна вважати природним. Тендітність є патологічною, коли стає т.зв. Синдром слабкості збільшується. Це характеризується підвищеною сприйнятливістю до інфекцій порівняно з однолітками, супутніми захворюваннями та швидко зростаючою слабкістю. Синдром слабкості невиліковний, але його прогрес можна зупинити.
Зміст
Що таке тендітність
Тендітність не є самостійним захворюванням, це складне явище старості. Процес старіння призводить до розладів пам’яті, органів та функцій, що вимагає медичної та медсестринської підтримки. Тендітність вважається нормальним, природним симптомом старості, для якого спочатку немає необхідності в терапії.
Тільки так званий синдром Фейліті, який пов’язаний із збільшенням фізичної та психічної слабкості порівняно з віковою групою та такими симптомами, як виснаження, втрата ваги та нестійка хода, потребує лікування. Наслідками слабкості є розпад і слабкість м’язів, остеопороз та підвищений ризик переломів.
причини
Основною причиною є вік постраждалої людини. Після певного віку старість та слабкість здаються нестримними та природними. З цієї причини медичні дослідження займаються лише синдромом слабкості, оскільки лише це вважається медично значущим та потребує лікування.
Здається, синдром слабкості ґрунтується на різних факторах ризику та процесах розвитку, включаючи такі захворювання, як цукровий діабет та гіпертонія, хронічні запальні процеси в організмі та соціально-демографічні та психологічні фактори. У постраждалих людей спостерігається збільшення ймовірності запалення в організмі, слабша імунна система, ніж зазвичай у віковій групі, анемія та зміна рівня гормонів.
Здається, підвищений рівень СРБ є типовим для синдрому неміцності. Також може бути визначений знижений рівень тестостерону, який у поєднанні із занадто низьким рівнем вітаміну D призводить до м’язової слабкості.
Можна визначити вікову залежність поширеності синдрому слабкості, тому це значно зростає з 65 років.
Ви можете знайти свої ліки тут
Симптоми, нездужання та ознаки
Слабкість зазвичай виражається зниженням фізичної працездатності. Постраждалі швидко виснажуються і, отже, менш активні. Рухи сповільнюються, і здатність реагувати, як правило, також значно знижується. Загалом, фізична активність також обмежена, що погіршує симптоми.
Відсутність фізичних вправ призводить до зменшення м’язової маси і, отже, м’язової слабкості. Хода, як правило, повільна і небезпечна. У деяких пацієнтів втрата м’язів супроводжується втратою кісткової маси. Остеопороз проявляється болями в кістках, частими переломами та іншими типовими симптомами.
Ще однією ознакою слабкості є раптова втрата ваги, яку важко контролювати постраждалим. Фізична слабкість також впливає на психічний стан і часто викликає емоційне виснаження. Слабкість зазвичай виникає в похилому віці.
Гормональні розлади або генетична схильність можуть означати, що симптоми з’являються в молодому віці та з часом посилюються. Характерністю слабкості є те, що симптоми посилюються з віком і не можуть бути назавжди полегшені.
Діагностика та курс
Якщо люди певного віку страждають від помітно вираженої слабкості похилого віку, яка є більш вираженою, ніж у подібних людей, слід звернутися до лікаря.
Якщо також є підозра на наявність синдрому слабкості, лікар уважніше вивчить громадянина похилого віку. Класифікація Фріда встановлена для цього: Якщо виникає три або більше із наступних п’яти симптомів, синдром слабкості вважається безсумнівним:
Сильна, неконтрольована втрата ваги понад 10% за дванадцять місяців, об’єктивно помітна м’язова слабкість із втратою сили (це можна виміряти за допомогою силових тестів), суб’єктивно сприйняте психічне, фізичне та/або емоційне виснаження, невизначеність ходи та пози з підвищеним ризиком падіння, нерухомості та фізичного Нестабільність, яка часто пов’язана із сповільненими реакціями, а також зниженням фізичної працездатності та активності.
Якщо можна діагностувати лише один або два симптоми, але очікується вікове погіршення, діагностується синдром префрази.
Синдром слабкості слід відрізняти від інших вікових захворювань, таких як деменція або хвороба Альцгеймера. Вони можуть виникати додатково, але їхня терапія значно відрізняється від терапії слабкості та синдрому слабкості.
Поки що немає значущих досліджень про перебіг синдрому неміцності. Однак вчені проводять порівняння з віковою слабкістю і припускають, що тягар хвороб зростає з віком. Вікова слабкість та синдром слабкості невиліковні, але курс можна зупинити адекватними методами лікування.
Ускладнення
Ламкість у літньому віці або після хвороби, як правило, пов’язана з різними ускладненнями. Чим більше вразливості виникає в літньому віці, тим більший ризик нещасних випадків. Постраждалі люди менш рухливі, ніж раніше, і страждають від нестійкої ходьби та стояння, що може призвести до падінь та серйозних травм.
Типовим ускладненням ламкості є шийка стегна та пахові грижі. Особливо страждають люди похилого віку, які вже страждають захворюваннями суглобів або кісток. Однак слабкість може також виникнути в результаті іншої хвороби та спричинити серйозні ускладнення. У зв'язку з діабетом 2 типу, високим кров'яним тиском та запальними процесами часто трапляється незворотне погіршення стану кісток, м'язів або нервових зв'язок.
В результаті розвиваються подальші фізичні скарги, які можуть посилити початкову слабкість. Обмежена продуктивність також може бути пов'язана з емоційним стресом. Зі збільшенням слабкості у постраждалих часто виникає депресія та тривога, які необхідно негайно лікувати. Якщо слабкість залишається нелікованою у літньому віці, це може призвести до важкого перебігу з падіннями та розвитку подальших фізичних та психічних скарг.
Коли слід звертатися до лікаря?
Тендітність є частиною природного процесу старіння у людини; зазвичай до лікаря не потрібно звертатися. Якщо це трапляється у літньому віці, це вважається малозанепокоєним і, навпаки, вимагає зміни способу життя. Адаптація фізичних можливостей до способу життя може здійснюватися самостійно.
Щоденні завдання доводиться виконувати повільніше, оскільки тіло вже не має сили і продуктивності, до яких звикло. Тому, з медичної точки зору, часто немає потреби в подальших діях. Якщо молоді люди або дорослі середнього віку страждають на слабкість, їм слід проконсультуватися з лікарем.
Є захворювання, які потрібно обстежити та лікувати, оскільки це далеко не природне явище. Якщо є додаткові болі або є серйозні порушення у справі з повсякденним життям, бажано відвідати лікаря.
Як тільки самостійний спосіб життя більше не надається, потрібна допомога. Слабкість - це повзучий процес, який розвивається роками. Потрібен лікар, як тільки зацікавлена людина страждає від стану розвитку або порушення призводять до психічних проблем. Якщо виникають такі симптоми, як суїцидальні думки, недостатня забезпеченість організму або неадекватні гігієнічні заходи, слід звернутися до лікаря.
Лікування та терапія
Збалансоване харчування важливо для лікування вікової слабкості, особливо як надходження всіх необхідних поживних речовин та достатнього споживання рідини.
Якщо постраждалі занадто слабкі або забувають, щоб їсти достатньо, просять родичів або опікунів. У крайньому випадку можливе внутрішньовенне годування.
Розвиток м’язів і, отже, фізичної сили також є доцільним. Це відбувається або під час незалежних фітнес-тренувань, або під час занять спортом та фізіотерапією для старших, які також можуть контролюватися.
Поєднання силових тренувань та вправ на координацію тренує м’язи та мозок та зменшує ризик падіння.
Перспективи та прогноз
Щодо самого прогнозу слабкості, можна сказати, що це зростатиме з ростом віку. Об'єктивна та суб'єктивна слабкість відповідної особи погіршується відповідно. Подальші хвороби, падіння і тому подібне прискорюють це.
І навпаки, слабкість у багатьох ситуаціях погіршує прогноз для постраждалих. Ризик ускладнень під час операцій та перебування в лікарні зростає із збільшенням слабкості. Процеси відновлення також стають повільнішими. Зламані кістки частіше через більшу сприйнятливість до помилок при ходьбі та падінь.
У слабких людей загалом можна очікувати, що хвороби прийматимуть більш важкий перебіг. Наслідки хвороб у поєднанні з синдромом слабкості також частіше призводять до обмеження рухливості. Постраждалі більше залежать від підтримки у повсякденному житті і швидше втрачають свою автономію.
Слабкість може також погіршити прогноз когнітивних здібностей. Отже, постраждалі також більш схильні до станів розгубленості. Емоційний стрес іноді переноситься гірше, і це може призвести до посилення депресивного настрою або стресових реакцій.
Загалом, слабкість може суттєво знизити якість життя та тривалість життя постраждалих. Прогноз слабкості можна покращити, якщо вжити заходів для підтримки фізичних функцій. Якщо загальний стан здоров'я відповідної людини покращиться, він може частково відновити свої сили.
Ви можете знайти свої ліки тут
профілактика
Найважливішим профілактичним заходом є довічне уникнення факторів ризику за допомогою збалансованого харчування та достатніх фізичних вправ. Соціальні контакти з молоддю також підтримують людей похилого віку в розумовій та фізичній формі.
Догляд
Слабкість може виникнути внаслідок різних факторів. Що мається на увазі під цим, наразі переглядається. М’язова слабкість, підвищений ризик падінь і неможливість самостійно впоратися - це частина цього. Однією з найпоширеніших причин збільшення слабкості є похилий вік.
Мова йде лише про долікарські послуги, якщо слабкість призвела до падіння або серйозної хвороби. Швидше, це стосується обережності та обережності, наприклад, осінньої профілактики. Літнім людям слід використовувати палицю або ролик, щоб ходити більш безпечно.
Слабкість може також виникнути в результаті важких захворювань або хіміотерапії. Хоча медикаментозне лікування, як правило, фокусується на клінічній картині, допоміжна допомога може включати психосоціальну допомогу, фізіотерапію або реабілітацію. Після важкого інсульту, як правило, вищий ступінь необхідності в догляді. Тут необхідні численні заходи догляду - від придбання ліжка для догляду до навчання ходьбі.
Метою всіх заходів догляду є якомога більша слабкість. Пацієнту слід надавати можливість поступового відновлення. Подальший догляд за захворюванням склоподібного кістки може бути ще більш складним. Хворому пацієнту здебільшого доведеться покладатися на інвалідне крісло. Йому може знадобитися високий рівень догляду. Багато немічних людей залежать від допомоги служб домашньої допомоги.
Ви можете зробити це самі
Зростання слабкості в літньому віці є цілком нормальним явищем, але контрзаходи вказуються найпізніше, коли розлад набуває патологічних масштабів або навіть досягає стадії так званого синдрому слабкості.
Одним з найважливіших заходів самодопомоги є ведення здорового способу життя. У літньому віці люди часто страждають анорексією, яка дуже швидко може призвести до значної втрати ваги в поєднанні з гострою недостатністю харчування. Тому люди похилого віку, які більше не люблять їсти, повинні мати дієтолога, який повинен скласти план харчування, який складається з переважно невеликих, але об'ємних страв.
Також людям похилого віку легше вживати калорії та поживні речовини у рідкій формі. Якщо ви все ще живете у своєму домогосподарстві, вам слід придбати блендер і переробити фрукти чи овочі у свіжі смузі. Це передбачає набагато менше праці, ніж приготування їжі, а також може виконуватися людьми, фізична працездатність яких вже сильно обмежена.
Смачне та корисне овочеве пюре одночасно забезпечує організм рідиною, що важливо, оскільки люди похилого віку часто п’ють занадто мало. Гострому дефіциту поживних речовин також можна подолати прийом харчових добавок.
Також важливо стимулювати кровообіг і м’язи регулярними фізичними вправами. На додаток до фізіотерапії можна також розглянути гімнастику для старших, плавання або регулярну ходьбу. Крім того, не слід нехтувати і психічною стимуляцією. Навіть такі прості заходи, як регулярне читання щоденної газети та заповнення кросворду, вже мають позитивний ефект.