Найсолодший спосіб досягти бажаної ваги Схудніть за допомогою Шоколадного дня!
фон
Свято без сумління 12 причин, чому шоколад все-таки такий здоровий!
Аткінс, поєднання їжі або FdH (їжте наполовину): Є багато способів досягти бажаної ваги. Ось наймиліший - дієта, яка дозволяє їсти шоколад протягом цілого дня!
Цією незвичайною дієтою для схуднення ми зобов’язані британському Dr. Девід Л. Кац. Він з’ясував, що, насамперед, ті, у кого важкі ласуни, будуть стрибати в повітрі.
Будь то шоколад на сніданок або шоколадне печиво з кавою - за допомогою дієти Flavour Point (смакова дієта) ви можете насолоджуватися найсолодшими шоколадними мріями впродовж 24 годин. Однак для того, щоб дієта спрацювала, в інші дні вам доведеться приборкати шоколадну тягу на користь інших смаків і вставити, наприклад, морквяний або ананасовий дні.
Чому саме ця класифікація? За словами доктора Девід Л. Кац, наші смакові рецептори бомбардуються занадто багатьма смаками. Це ускладнює втрату кілограмів, оскільки надлишок ароматизаторів стимулює центр апетиту в мозку. І це змушує нас постійно хапати щось для їжі - надзвичайно погана передумова справді скинути кілограми.
Для британців рішення дуже просте: “Дотримуйтесь одного смаку на день. Тоді мозок задоволений, і нам потрібно менше калорій, щоб наповнитися ". Результат вражає: до восьми кілограмів має розтанути таким чином всього за шість тижнів.
До речі: з четвертого тижня можна навіть раз на тиждень робити День шоколаду! А до того часу цибульні дні також мають свою смакову привабливість.
* Книга "Дієта зі смаком": Смачний, проривний план відключити голод і схуднути назавжди "Девіда Л. Каца та Кетрін С. Кац вийшла в видавництві Rodale Press і коштує 22,50 євро