СЛАБОТІСТЬ ПЕРЕД СВЯТАМИ З ВЕГЕТАРИАНСКОЮ ДІЄТОЮ - Дієта; Дієта
Правильний раціон харчування, регулярні фізичні вправи та стратегії боротьби зі стресом - це основні способи схуднення. Їжа є основним джерелом енергії, необхідної для підтримки діяльності всіх клітин організму. Якщо нам потрібно особисто зайнятися спортом та медитацією для релаксації, коли мова заходить про дієту та підготовку правильних меню для здорового способу життя, час зовсім не щедрий. Більшу частину часу ми залишаємо цей аспект на волю випадку, ми приймаємо хаотичні страви і не маємо важливих для організму елементів.
Для того, щоб зустріти тих, хто хоче незабутньо вийти на різдвяну або новорічну вечірку, Diet to Go в період перед зимовими святами запускає пісну вегетаріанську дієту з доставкою в Бухаресті.
"Вегетаріанська дієта - піст" була розроблена, щоб забезпечити смачну і корисну їжу для тих, хто хоче постити і, одночасно, харчуватися здорово або худнути, дотримуючись дієти, багатої фруктами та овочами.
Вегетаріанська дієта натще включає багато свіжих продуктів з високою харчовою цінністю, щоб організм отримував користь від усіх корисних речовин. Дієта може призвести до втрати ваги на 2-3 кг за тиждень (залежно від дієти, яку дотримувались перед початком дієти). Вегетаріанська дієта натще Дієту до Го можна замовити через 7 днів або 14 днів. Diet to Go забезпечує їжу на день, коли ви щодня сидите на дієті вдома чи в офісі, так що час, витрачений на приготування їжі та покупки, виключається, залишаючи місце для інших важливих дій.
Якщо вам цікаво, що містить 7-денне меню вегетаріанської дієти, ось страви, якими можна насолоджуватися щодня:
День 1:
Обід: грецький овочевий мус
Смак зараз 4: Зелене море
Вечеря: салат "Фітнес" з дитячим шпинатом та пісним сиром
День 2:
Сніданок: салат зі свіжих фруктів
Обід: Смажені на сковороді овочі в азіатському стилі
Перекус о 4 годині: пісний «закусочний» йогурт із сої
Вечеря: селянський салат
День 3:
Сніданок: скибочки моркви
Обід: Penne Arabiata
Перекус о 4 годині: "Помаранчевий вдень"
Вечеря: Овочевий шашлик з томатним соусом
День 4:
Сніданок: енергетична закуска
Обід: Овочевий суп
Перекус о 4 годині: мішок з арахісом
Вечеря: Вальдорфський салат з пірними сирними трояндами та ядрами волоських горіхів
День 5:
Сніданок: Смачний міні-салат
Обід: Букет із зеленої квасолі з помідорами
Перекус о 4 годині: морквяні палички
Вечеря: Салат із селери з яблуками та помідорами чері
День 6:
Сніданок: Зерновий ящик
Обід: Фаршировані баклажани
Перекус о 4 годині: мішок мигдалю
Китай: салат з вітаміном С
День 7:
Сніданок: Грепфрут вранці
Обід: Смачна грибна їжа з брокколі та оливками
Час перекусу 4: Соковита груша
Вечеря: Кубики баклажанів з томатним соусом, запечені з овочевим сиром
Вартість дієти на 7 днів становить 399 лей, а на 14 днів - 728 лей.