Слива, фокусник і мати! Чорнослив, вказаний у дієтах Природні засоби

Сливи б’ють

Незабаром сливи поб'ють! У бабусиному саду і тепер у кожному саду, щоб не зламати дуже зігнуті гілки, завантажені багатьма плодами,

поклав ті опори, ті високі ставки, розділені вгору, називаються в моєму районі "блідими". Але я б хотів не говорити про сливи, а про те, як корисні сливи для здоров’я. Я впевнений, ви це знаєте, але давайте разом побачимо, чому сливи корисні.

Чому?

Переважна більшість фруктів та овочів мають енергетичні якості для людського організму, стимулюючи роботу м’язової та нервової систем. Фрукти, зокрема, містять цукри, які вносять вклад в енергію організму.

Сливи, хоча і називають їх газованими фруктами, є фруктами, що мають сечогінні властивості. Запалена селезінка і перевантажена токсинами печінка можуть поліпшити їх стан, вживаючи сливи. Артерії з часом завантажуються всілякими жирами та відкладеннями, що викликають атеросклероз. Це можна покращити, вживаючи сливи.

Сливи містять антиоксиданти, і їх споживання, зараз у високий сезон, знижує рівень шкідливого холестерину. Хоча в їх складі не так багато заліза, сливи відганяють анемію, що містить вітамін С, або відомо, що вітамін С є сполучною речовиною, яка допомагає організму засвоювати залізо.

Зазвичай колір сливи синій. Цей колір походить від того антиоксидантного пігменту, який називається ресвератрол, який існує у всіх синіх фруктах - мідіях: ожині, голубах, баклажанах, чорниці тощо Антиоксиданти - це компоненти, які забезпечують людському організму справжню підтримку в боротьбі з різними захворюваннями. Найважливішими антиоксидантами є ресвератрол, що міститься у синьо-фіолетових фруктах та овочах, і лікопен у червоних фруктах та овочах: полуниця, малина, дині, помідори та навіть помідори черрі:) Ресвератрол - це антиоксидант, який уповільнює ріст наявних ракових клітин наполовину прихований у кожному з нас. Це знижує шкідливий холестерин і підвищує хороший холестерин.

вітаміни

Зараз, коли сливи дозріли, вітається лікування сливою. Знімає запор, усуває анемію, стимулює імунітет до різних атак вірусів. З падінням мікроби відкладаються по всьому дихальному тракту, що спричиняє такі захворювання, як: тонзиліт, бронхіт, і вживання слив запобігає цим інфекціям, які доставляють нам стільки клопоту як з малими, так і з великими.

Вони також не рекомендуються пацієнтам, які досягли вищої форми діабету через солодкість у них. Сливи регулюють рівень цукру в крові, а високий вміст вітамінів групи В призводить до стимуляції пам’яті, а вітаміни Е і А, що містяться у великих кількостях у сливах, запобігають появі катаракти та глаукоми. Калій у сливах допомагає зняти втому.

Спортсмени, через їх дуже велике споживання енергії, повинні мати в своєму меню чорнослив. Висушені сливи мають енергетичну цінність у 5 разів вищу, ніж свіжі, саме через зникнення об’єму води, пропонуючи ту дозу клітковини, яка відганяє голод через кілька годин. Я також можу допомогти вам схуднути, але в невеликій кількості. Надмірна кількість чорносливу може призвести до збільшення ваги.

У косметичній та косметичній промисловості маска для обличчя з подрібненої сливової пасти розширює і очищає шкіру від чорних крапок, оздоровлюючи обличчя більше, ніж найкращий крем. Злегка в’яжуча сливова паста, нанесена на обличчя, залишається діяти протягом 20 хвилин, після чого змивається теплою водою. Існуючий рівень життя та масовий імпорт фруктів та овочів роблять сливи делікатесами, які рідко можна знайти на румунських столах.

Румунська марка

Ви не можете говорити про сливи, не згадуючи tuica або magiun, румунський бренд країни, чи не так?

Кажуть, що туйка, алкоголь взагалі є основою цирозу. Я вже багато разів говорив і повторюватиму стільки разів, скільки у мене буде можливості. У всьому є межа.

Є дослідження, які показують, що 20 мл коньяку перед обідом захищає серце і бореться із захворюваннями шлунка, але я не буду наполягати і не буду наголошувати на цих речах.

Сливова магія - одне із спогадів та почуттів кожної осені. Перед великою каструлею ми всі сидимо в хаті і висипаємо сливи. Помістіть їх на вогонь у великій каструлі і перемішуйте, поки вони не стануть компактним столом, який перестрибує всю ретельно вимиту плитку. Якщо є ядра волоських горіхів і трохи рому, це найкращий делікатес, який може існувати.

Magiun має у складі природний цукор у сливах і не є стресом для підшлункової залози, тим більше, що його глікемічний індекс низький, десь близько 40. Як і сливи, він дуже багатий на самоокислювачі та клітковину, стимулюючи травлення. Полегшує засвоєння кальцію та зміцнює імунітет. Тарілка млинців зі сливовим магіуном або вареники зі сливами та всі солодощі в магазині будуть точно детроновані.

Автор Міоара Хусусан