Сливи сприяли б зниженню ваги
Дослідники Університету Ліверпуля опублікували дослідження, яке підтверджує вплив сливи на втрату ваги.
Сливи мають кілька визнаних переваг для здоров'я, а також сприятимуть зниженню ваги, прямо чи опосередковано, повідомляє MedicalNewsToday.
Це нове дослідження, проведене дослідниками з Ліверпульського університету, яке призводить до цієї знахідки, тоді як воно робить висновок, що додавання слив в раціон і в раціон дозволяє більші втрати.
Дослідники з Інституту психології, здоров'я та суспільства Ліверпульського університету випробували вплив додавання слив у раціон у 100 пацієнтів, які вважали ожирінням протягом 12 тижнів.
Проаналізувавши кілька зовнішніх факторів та визначивши вплив сливи на обмін речовин, дослідники дійшли висновку, що ці фрукти дійсно сприяють зниженню ваги. Результати були б особливо переконливими протягом останніх чотирьох тижнів судового розгляду.
"Це перші дані, що свідчать про втрату ваги та відсутність побічних ефектів від споживання слив у рамках програми контролю ваги", - говорить д-р Джо Гарролд, яка очолює дослідження.
З іншого боку, сухофрукти не пропонуються спеціалістами систематично як частина дієти для схуднення, навіть якщо вони дозволяють більшу ситість, нагадує, закриваючи те саме джерело.