Слизняк як робити ★ Obö! ★ Стефан Бульє
Востаннє я виявив, що кашляю тонни слизу, близько 2 години ночі, і аналізую ситуацію ... Мій хронічний синусит/риніт ще ніколи не був таким хорошим ... Чому? Як? 'Або' Що ?
Переїдання: інструкція із застосування
Ми минулого разу провели тапас-вечір із деякими друзями. Я з’їв як чотири. І я був не єдиним! Хоча в світі все ще є люди, які голодують, деякі, як і я тієї ночі, все ще встигають переїсти (інші навіть помирають від цього щодня, як страждаючі ожирінням серцево-судинні захворювання та діабет). У всякому разі, після цього вечора у мене лопається живіт: я як вагітна жінка, і це схоже Я збираюся придушити свій власний крах. Я сплю (ну я намагаюся) з великою кількістю подушок за спиною, тому що я добре знаю, що мені доводиться відригувати, щоб вийти з нього і уникнути рефлюксу шлунково-стравохідної кислоти. Але як я міг з’їсти стільки? Вручну:
У моїх пазухах це партійна слиз! І ти ?
Цей слиз є причиною мого хронічного риніту/синуситу. Основна західна медицина каже, що походження алергічне чи ідіопатичне: "ми не знаємо, звідки воно взялося, сер, це дурно, так?" У цій історії, отже, справді є два ідіоти. Насправді це також не ІМХО: це "просто" непереносимість їжі. Забагато клейковина та з молочні продукти (у будь-якій формі: від йогурту до сиру через молоко, навіть якщо чим більше молока переробляється без пастеризації, тим менше воно містить залишкової лактози). І, мабуть, недостатньо "нормальних" продуктів для нашого статусу приматів: овочі, з фрукти, з насіння і деякі продукти тваринного походження.
У мене в носових проходах стільки слизу, що я завжди замислювався, чи не маю я легкої форми муковісцидозу (але так, я знаю, це генетично, кажуть вони; підвищена в’язкість слизу та її накопичення в дихальних та травних шляхах .) ... Мабуть, скаже один, моя іпохондрична сторона та професійна деформація ветеринара. Коротше кажучи, іноді в басейні у мене закінчується повітря, я прочищаю горло, нюхаю, ковтаю якнайкраще всю слиз, що виходить або виходить із пазух. І це завжди робило насправді. Все своє життя, кожен раз, коли я займався спортом (гірські велосипеди, біг та диджериду з постійним диханням), я бачив, як я плюю. Багато. Одного разу я сказав собі, що це нормально, що спорт хороший і т.д. Але зрозуміло, що як тільки я роблю свічку в йозі, я ковтаю слиз (коли я не задихаюся), яка виходить із моїх пазух. Як дізнатися, чи є у людини гайморит? Ми ковтаємо іноді, вдень, під час спорту тощо. слиз, слиз, що виходить із пазух (отже, над небом) у задній частині нашого горла. Це хронічний синусит, навіть без інфекції або головного болю.
Як зазвичай, західна медицина частково дорівнює нулю при поясненні цих хронічних синуситів, походженням яких є "алергічний, особливо до певних грибів. Це пояснює, чому певні протигрибкові методи лікування змогли б зменшити симптоми у пацієнтів ". Чудово. Всемогутня медицина знайшла свого козла відпущення, не виймаючи пальців із дупи: це гриби. Вона не дивиться далі і, як зазвичай, лише один раз задає собі питання "Чому", ніби цілком нормально мати грибок у носі. Оскільки алопатичне лікування майже завжди є симптоматичним і не стосується справжньої причини (часто це пов’язано з нашим харчуванням чи способом життя), наша хвороба повертається і стає хронічною. Ми часто отримуємо протизапальні препарати хронічним шляхом ... Чудово ...
Але якщо ми трохи натискаємо, то тоді дивуємось "Чому у мене в носі слиз або грибок? ?":
Септичний? Спробуйте проаналізувати результати ...
Через деякий час ми мусимо перестати читати те, що говорять інші, і не вірити цьому, поки не перевіримо на собі ці можливі харчові розчини: а що, якщо я зупиняю молоко, щоб побачити. Що, якби я зупинив пшеницю (або навіть усі зерна)? І що я дивлюся на те, що відбувається на моєму тілі, на мою «хворобу». Ця хвороба, яка є, ще раз лише сукупністю симптоми, які часто викликають тривожний дзвінок від нашого тіла, щоб повідомити нам, що ми йдемо невірним шляхом, або які - це всі спроби нашого організму вивести токсини, які ми поглинаємо тим чи іншим способом (їжа, повітря і навіть усі погані вібрації від токсичних люди, які ми іноді маємо навколо ...).
Як дізнатись, чи не страждаєте ви їжею? І до чого ?
Регенерує: як звільнити своє тіло від усієї цієї слизу ?
Усунення алергенів - це перший крок, але поки ви чекаєте, поки ваше тіло очистить решту алергенів і запалення вщухне, може бути цікаво допомогти нашому організму очистити слиз завдяки сокам, запропонованим у відеороликах Т’єррі Casasnovas нижче. Особисто я, хоча я повністю розумію вживання соку, я волію їсти і кусати, а не заморочуватися соковижималкою.
Отже, сік складається з мандарин, крес-салат, петрушка, шпинат та/або (трохи менш суворий) яблуко, рукола, петрушка, шпинат, продукти, які можуть бути інтегровані/уподобані в салати чи інші страви, органічно, якщо це можливо. Ми додамо куркуму та імбир, оскільки вони є дуже хорошими протизапальними препаратами.
Ви всі могутні, а ви не ... теля !
Завжди пам’ятайте про це господар - це ти: ви і ви самі знаєте, що для вас добре, окрім усіх рекомендацій Обо, Реженера, прем'єра Джою, усієї паперової або цифрової реклами, навіть поза традиціями вашої країни, поза заявами ВООЗ або вашого лікар (принципи якого сягають з самого початку часу або саме тоді, коли фармацевтичне лобі взяло силу нашого здоров’я) ...
Всередині ви знаєте: ваше тіло знає, що для нього добре ! Відкинувши всі згадані вище вимоги до зовнішнього вигляду, ви знаєте з внутрішньої сторони, що для вас добре. Ви знаєте, що ви не теля, яке харчується коров’ячим молоком. Ви знаєте, що ви не кінь, яка щоранку отримує овес. Ви знаєте, що вживаючи алкоголь, вживаючи солодощі та інші тістечка, у вас буде депресія ввечері або наступного дня. Ви знаєте, що коли ви їсте занадто багато макаронних виробів та інших зерен, вам стає важко, тоді як овочі полегшують ваше тіло, ваш транспорт і ваш розум. Ви знаєте, що фрукти, овочі та насіння необхідні для Вашого здоров’я. І чуїла з м’яса або подібного.
Тепер, коли ви знаєте, у вас є два варіанти:
- нічого не міняйте, і, таким чином, суперечить знанню про тіло та серце, а отже, внутрішній стрес, збільшуючи прийом наркотиків, таких як алкоголь або цукор, щоб забути те, що говорить тіло/серце. Це може тривати довгий час, до наступного усвідомлення, до наступного інфаркту, чергової депресії, чергового бронхіту ... Я не хочу тут грати на страху перед хворобою, що знову ж таки не лише дзвоник тривоги що запрошує змінити спосіб життя (їжа, але не тільки). Тож зробіть перерву на 10 хвилин. Зараз. Проаналізуйте своє тіло, симптоми, психічне благополуччя, оточення. Зрозумійте, які зміни потрібні для покращення загального самопочуття, і ...
- перемикач і відновити/збільшити своє здоров’я та добробут, свою енергію, свою радість ... У цьому випадку мова йде про те, щоб рухатися повільно або трохи різкіше, якщо ви стикаєтесь зі стіною хвороби, що вимагає швидких змін . Зміна. І дивись. І насолоджуватися. Зрештою поверніться назад і подивись ще раз. І знову змінити. Життя непостійне.
Бажаю тобі знайти сила, інстинкт і ... годування мавпи.