Смачна дієта - 2 кілограми щодня з диво-супом Вундервейб
З нашим диво-супом схуднення - це дитяча гра. Багато смачних овочів і мало калорій наближають нас до ідеальної фігури, тарілку за тарілкою.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Ось як це працює Диво-суп
Капуста служить Спалювач жиру: Основний інгредієнт супу, капуста, порівняно важко засвоюється. Для того, щоб її переробити, нашому організму потрібно багато енергії, частину якої вона також бере з жирових відкладень.
Овочі захищають від харчової тяги
Це викликано сильно коливається рівнем інсуліну, який реагує на відповідні коливання рівня цукру в крові. Листя Суп але лише незначно збільшуються. Відтік рідини - як би парадоксально це не звучало. Оскільки овочі та, як результат, бульйон містять калій. Мінерал вимиває надлишки води та відходів з організму.
Нескладне приготування диво-супу
Попереднє приготування - на це вистачить 10 порцій по 130 калорій кожна . З’їжте близько 5 порцій протягом дня. Як довго? У вас є вибір: як компенсаційний день між ними, як дво- або триденний початок для одного дієта або як засіб для детоксикації та схуднення протягом п’яти днів одночасно.
Рецепт супу
Вистачає на 2 дні 5 порцій
- Поріжте 2 пучки зелені супу на шматочки. Тушкуйте акуратно з приблизно 3 літрами води, 2 чайними ложками солі, 2 лавровими листками та 1 чайною ложкою горошку перцю приблизно 1 годину.
- Наріжте 2 пучки моркви зеленого супу скибочками, селеру соломкою, цибулю-порей кільцями. Наріжте соломкою 4 червоних перці. Почистіть 600 г картоплі і наріжте кубиками.
- Наріжте 1 кг савойської капусти на шматки. Серцевина 1-2 червоних перцю чилі, нарізаних кільцями.
- Просіяти бульйон, заправити сіллю і перцем. Овочі та перець чилі Тушкуйте в ній на повільному вогні близько 15 хвилин. Подрібніть 1 пучок петрушки, додайте.
Додайте ситості
Приправляйте дві порції на день м’ясом, рибою або тофу. Для цього потрібно або 100 г філе курячої грудки, стейка індички, філе свинини або яловичини або нежирне філе риби (наприклад, сайда), креветки або тофу на бульйоні або обсмажити на 1 чайній ложці олії. Нарізати шматочками і додати в суп.
На сніданок немає супу
Їжте будь-яку крупу з 2 столових ложок вівсяних пластівців або пластівців кукурудзяних з яблуком та 200 мл нежирного молока або 2 скибочок цільнозернового хліба з 25 г вершкового сиру (0,2% жирності) і 1 чайною ложкою варення. Крім того, максимум 2 чашки кави або стільки трав’яного або фруктового чаю, скільки вам подобається.
Особливо під час одного дієта є достатньо рідини дуже важливо. За допомогою Диво-суп приймати приблизно 1,5 літра щодня. Також слід випити не менше одного літра.
Що робити, якщо.
. Вдень мене немає вдома? Візьміть необхідна кількість супу просто візьміть його з собою, бажано в термосі, щоб воно залишалося теплим.
. якщо мій чоловік/сім'я не бере участі? Приправляйте їх Диво-суп для гостей, які їдять їжу з рисом, локшиною і, наприклад, ковбасами як основною начинкою.
. Я відчуваю тягу? Просто з’їжте трохи супу або, якщо це солодкий джипер, випийте медового чаю.
. Я вже не бачу супу? Змінюйте їх свіжими Трави або спеції, а також добавки для наповнення. Уявіть, як добре будуть доглядати ваші улюблені штани дієта знову поміститься і як комфортно ви будете почуватись тоді. Це спонукає до наполегливості.
. коли у мене мало часу на готування? Суп робиться швидко. Приготуйте їх ввечері до лікування. Оскільки суми вистачає на 2 дні, потрібно лише розігріти порції. Суп також можна заморожувати порційно.