Смачна рисова запіканка з фаршем та білокачанною капустою - щіпка смачного
Опубліковано: 6 лютого 2018 року Марша
На жаль, сьогодні у мене немає гарної картини для вас. Я зробив цю рисову запіканку вчора, і вона була така гарна, що мимовільно дістала лампи денного світла і сфотографувала. Я не зовсім задоволений, але повірте, запіканка справді смачна і містить лише 390 калорій на порцію. Внутрішні цінності розраховуються і таке інше. До того ж я просто не хотів утримувати це від вас. Додавши білокачанну капусту, я зміг не тільки значно зменшити калорії на порцію, але й знову покращити смак. Капуста надає тонкої нотки та забезпечує більш приємну консистенцію. Без цього це була б досить рівномірна маса - яка також має смак, це не так.
Якщо ви не рахуєте калорій або не маєте достатнього бюджету, ви можете використовувати більше сметани та сиру. У вас і так майже не вистачає сиру. І особливо ні, якщо ви хочете схуднути. Зітхайте.
Мені також дуже подобаються індича грудки та нарізки, але Käääääse. Смачно. Я дуже скучаю за цим і завжди радію, коли трохи побалую себе. Якщо я дійсно хочу щось зробити, з точки зору схуднення, я повинен обмежити свої улюблені - хліб та сир. Як тільки я безтурботно ставляться до хліба, я загалом слабшаю все більше і більше. Останні кілька тижнів я знову випікав більше хліба, бо ми всі його дуже любимо. Навіть це і прагне:-D Але я помітив, що це не підходить для моїх цілей.
Потрапляючи туди, влаштовую хлібну вечірку. Різні свіжі хліби, соуси та трав'яне масло, сир. Гаразд, можливо, більше напоїв. Ах, я одразу починаю мріяти. До цього часу, однак, це буде знову обмежено, і я вважаю за краще їсти пристойну порцію цієї чудової рисової запіканки. Це настільки смачно, що ви справді не помічаєте, що воно низькокалорійне. Я думаю, що це так важливо. Нещодавно я знову помітив, що деякі з цих так званих фітнес-рецептів просто не смачні, а на смак нагадують обмеження та сльози. Я просто не можу його їсти і казати собі, що воно таке здорове і таке корисне. Я просто не можу цього зробити. Тоді краще взагалі чи рідко. Але кожен кліща по-різному, і все - справа смаку;-)