Смачні паніровані парі з баклажанами - рецепти з низьким вмістом вуглеводів

з великою кількістю приготованих Олександр

Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!

Випадкові рецепти натхнення

Інгредієнти (для 1 порції/с)

Приготування їжі тепер знову в наявності!

посібник

Вимийте баклажани. Потім зріжте верх і низ. Баклажани розділіть і наріжте у формі звичайного картоплі фрі.

Приготуйте миску з жовтками. Поставте миску з борошном поруч.

Розігрійте сковороду з маслом. Приготуйте кухонні рушники.

Перетворіть баклажанні палички спочатку в жовток, потім у борошно солодкого люпину. Потім покладіть його прямо в гарячу сковороду і дайте смажити. (Не викидайте решту солодкого борошна з люпину, упакуйте знову).

Через 2 хвилини переверніть усі палички виделкою і знову обсмажте їх. Залежно від товщини паличок може знадобитися обсмажити їх з усіх 4 боків.

Потім покладіть на кухонний рушник і злийте. Акуратно помажте також зверху.

Подавайте, приправлений дрібкою солі, у невеликій мисці/чашці.

Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти

Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.

---