Смачні рецепти з рисом і взагалі для схуднення

Член з 27.08.2008
19 повідомлень (ø0/день)

Привіт,
Я хотів ще раз запитати вас, які смачні рецепти рису доступні. Оскільки я хочу трохи схуднути, я розумно прочитав, що рис ідеально підходить як гарнір.
Отже, зараз я їжу рис, хоча б із цукром та корицею, що не корисно для здоров’я.
Які соуси, м’ясні страви тощо подібні можна їсти з рисом, але які також корисні.

Що мені не подобається, так це помідори, цибуля, часник.

Інше питання: я хотів би частіше смажити птицю, оскільки це краще для схуднення, ніж свинина. Тільки що шукати? Я думаю, що маргарин занадто жирний.

Член з 18.03.2006
1748 дописів (ø0,33/день)

Що я люблю їсти, крім схуднення:), це рис з овочами паприки * смачно *

Член з 8 листопада 2004 р
16 148 дописів (ø2,75/день)

ви любите селерові палички? Тоді я пропоную такий овочевий і досить нежирний рецепт:

---