Смачні варіанти варіювання дієтичного порошку та дієтичного коктейлю
HomeInfo Варіації дієтичного коктейлю
Дієтичний коктейль з різницею - з великою кількістю смаку при бажаній вазі
Стандартний препарат Diet Shake - це молоко з низьким вмістом жиру.
Якщо ви хочете насолодитися трапезою по-іншому, у вас є безліч варіантів.
Будьте креативні!
Ось кілька ідей:
* поєднуйте дієтичний порошок з інші молочні продукти, Наприклад, з 200 г натурального йогурту, 200 г нежирного кварку
(розмішати з водою до однорідності, додати підсолоджувач за смаком); 300 мл пахта
* Тепло Ваш коктейль, особливо рекомендований для смаку шоколаду та капучино
* суміш Змішайте порошок різних смаків, наприклад, полуничний йогурт з шоколадом
* зробіть собі молочний коктейль з розбитим льодом: Змішайте 100 мл молока з Ротерином, додайте кригу,
Спінити 175 мл молока і додати до нього
* уточнити Ваш капучино або шоколадний коктейль з еспресо або розчинною кавою
* Струси в одне ціле Льодогенератор дайте (в іншому випадку остудіть в морозильній камері і час від часу розмішуйте; не дайте замерзнути)
* С спеції, як кориця, пряники, м’якоть стручка ванілі, какао-порошок
* Дієтичний порошок по 140 мл кожен Зелений чай Змішайте з молоком і очистіть щіпкою імбирного порошку
Ці інгредієнти незначно змінюють енергетичний вміст коктейлю; використовуючи інші молочні продукти відповідно до їх енергетичного вмісту.
Дієтичні супи також можна приправити
* Смакуйте супи своїми Улюблені спеції від; дати Трави до.
z. B. перець чилі, часник, паприка, імбир, петрушка, цибуля
* Збагатити суп на пару овочі в.
Майже всі овочі придатні, оскільки не мають глікемічного навантаження
(Кукурудза, маніока, пастернак, солодка картопля не рекомендуються).
* Давати тушковану плоть до.
Вживайте нежирне м’ясо та корисні жири, такі як ріпакова олія.
Спробуйте супи як соус для вашої змішаної їжі!
Овочі та м’ясо збільшують енергетичну продуктивність страви та включаються в енергетичний баланс.