Смарт-пристрій Lumen виявляє метаболізм у диханні
Гаджет Люмен повинен визначати ваш індивідуальний метаболізм, для цього йому потрібно постійне калібрування протягом першого тижня. Потім пристрій використовує ваше дихання, щоб визначити, наскільки висока ваша щоденна базальна швидкість метаболізму - отже, також і ваша потреба в калоріях.
Це звучить майже занадто добре, щоб бути правдою: ви вдихаєте пристрій протягом декількох секунд вранці, і ви вже знаєте, як виглядають ваші щоденні потреби в калоріях та поживних речовинах. Насправді це нічого нового: медичні тести вже давно покладаються на так званий коефіцієнт дихального обміну (коротко RER) для аналізу метаболічної активності пацієнтів. Він вимірює, скільки кисню ви вдихаєте і скільки вуглекислого газу видихаєте. Люмен дотримується того ж принципу.
Люмен допомагає оптимізувати тренування та харчування
Залежно від того, скільки кисню ви використовуєте і скільки вуглекислого газу ви виробляєте, пристрій може визначити, скільки калорій вам потрібно на день - і які джерела в ідеалі повинні надходити. Ви отримаєте кілька рекомендацій через відповідний додаток. Наприклад, програма повідомляє вам,
- скільки жиру, вуглеводів та білків ви повинні споживати,
- якою має бути добова доза фізичних вправ і
- а як щодо вашої ідеальної тривалості сну.
Разом ці фактори також визначають ваш наступний день - ваш метаболізм, а отже, і ваш базальний рівень обміну речовин практично різняться щодня. Те, що ви їли напередодні і скільки ви рухались і спали, визначає ваш метаболізм на наступний день. Завдяки Lumen ви зранку знаєте, чого чекати - і можете схуднути та стати фігурними.
Lumen розпочав з фінансування на платформі краудфандингу Indiegogo і в даний час доступний безпосередньо у виробника за 299 доларів США.