Смажені овочі, зелена квасоля і яловичі гриби - 120 вуличних кухарів
Пасеровані овочі, зелена квасоля та яловичі гриби
Ну, ви напхали собі піцу з чіпсами на спинці дивана, спостерігаючи за іграми, під час пробіжок і шкарпеток. Ви набрали десять кілограмів, спостерігаючи, як інші бігають. У мене є рішення для вас:) Рецепт із зеленими речовинами, великою кількістю клітковини та інших корисних речовин для тіла. За допомогою цієї страви всього за 4 години ви втратите 23 кілограми, весь свій целюліт і жир на животі, хіба це не магія? Цей рецепт я знайшов у книзі та бестселері "схуднути на 46 кілограмів за 8 годин", опублікованому "шкірою на кістках" професором Дюкраном, експертом у галузі ескрології (все це другий ступінь) привіт привіт привіт. У будь-якому випадку рецепт простий і швидкий і не дуже складний. Для цього вам знадобляться:
На 2 особи
250 гр яловичого стейка
250 гр зеленої квасолі
125 гр паризьких грибів
C овочевий кубик
Z цедра лайма і сік
2 столові ложки сметани
1 невелика цибулина або цибуля-шалот
1 ст ложка оливкової олії
як ми робимо
Оболонку стручкової стручкової квасолі розріжте на 2 або 3 і варіть 8 хвилин у підсоленому окропі, потім залиште трохи варильної води, остудіть у холодній воді і відставте
Наріжте яловичину невеликими скибочками, підрум’яніть її на антипригарній сковороді приблизно 2 хвилини, відставте
Наріжте гриби скибочками, потім цибулю і часник покладіть їх на сковороду з оливковою олією, поки вони не розм’якнуть. Додайте гриби, потім розкришіть кубик, додайте цедру лимона і сік, стручкову квасолю, м’ясо, вершки і трохи води для приготування. Тушкуйте 2 або 3 хвилини, смакуйте і подавайте гарячим з кількома краплями лимонного соку.
Побалувати себе. Ну, сподіваюся:)
Поради, які слід знати: Ви можете замінити вапно жовтим. І будь-яка схожість із існуючим персонажем або тим, що існувало, є лише чистим збігом обставин