Смажений судак з часником - рецепт
Смажений судак з часником - здоровий рецепт основної страви для всієї родини. Смак риби найкраще подавати зі свіжими овочами.
25 хв. Загальний час
10 хв часу підготовки
15 хв. Час приготування
- Для смаженого судака з часником спочатку приправте рибне філе сіллю, перцем і лимонним соком.
- Подрібніть часник на дрібні шматочки і тушкуйте трохи на сковороді в гарячому маслі. Коротко обсмажте філе судака на часниковому маслі з двох сторін.
- Додайте решту часнику до риби незадовго до закінчення часу варіння, а потім дайте філе тушкуватися кілька хвилин.
ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ
НЕЙДІЙЛЕР ЗАНДЕР РИБА
Рецепт риби Neusiedler Zander не тільки надихає любителів риби.
ФІЛЕ ЗАНДРУ з пюре з петрушки та картоплі
Ті, хто любить їсти рибу, також будуть в захваті від цього рецепта. Чудово смажене філе судака з різним видом петрушки та картопляного пюре.
ЦЕНДРОВІ РОЛИКИ З АСПАРАГОМ НА Шпинаті
Риба корисна для здоров’я і повинна бути в меню раз на тиждень. Обов’язково спробуйте рецепт, на смак він смачний.
ЛЕГКА ЦЕНДРА З ШИПАНОВИМ ЛИСТОМ
Легкий судак з листям шпинату приготувати просто, і новачки можуть скористатися рецептом.
ЗАНДЕР МОРБНИЙ ШЛЯХ
Судак у стилі морбішера - простий рецепт швидкої рибної страви, вишуканої з грибами та овочами.
ЗАНДЕРСТРУДЕЛЬ З ВПРАВО
Смачне філе судаку і чудової капусти, рецепт штруделя з судака з капустою воістину спокусливий.
Коментарі користувачів
Дуже хороша і легка їжа, її можна дуже добре включити в план дієти, що чудово для мене.