Смузі з бурякового ананаса - Жиросжигатель - Запитання щодо фітнесу - Фітнес, присідання, йога,
Цей простий, швидкозасвоюваний напій надає вам все необхідне і нічого більше для стимуляції перед тренуванням
Це добре для: збільшити спалювання жиру.
Більше інформації: Буряк упакований нітратами, що сприяє збільшенню припливу крові до м’язів. Так ви отримаєте кращий результат тренування. Ананас містить як марганець, який стимулює ваші кістки, так і бромелайн, який бореться із запаленням. Додайте до нього трохи амінів, що зміцнюють здоров’я, плюс постріл кофеїну, який буде тримати вас годинами. Якщо вам подобається, додайте заморожений банан для м’якої кремової текстури.
ІНГРЕДІЄНТИ
- 1 склянку води
- ½ склянка ананаса
- ½ яблуко зі знятою серцевиною та нарізаним на клинки
- 1 середній буряк, очищений і нарізаний на чверті
- 2 ч. Ложки вашої улюбленої пудри перед тренуванням
- ½ лимонний сік
- 1 заморожений банан (за бажанням)
ЗА ПОСЛУГУВАННЯ (без бананів): 129 калорій, 1 г білка, 34 г вуглеводів, 4 г жиру, 4 г клітковини