Смузі з ківі, огірків, бананів та шпинату - рецепт

Смузі з ківі, огірків та бананів - один із зелених смузі та дуже корисний для здоров’я. Рецепт також можна подавати на сніданок.

Святий банан Сент-Ківі Огірок St (середній, очищений) мл води для заповнення Ложка соку лайма (свіжовичавлений) г зелені селери г шпинату (свіжий)

180

20-го

Очистіть і наріжте ківі, банан та огірок. Очистіть зелень селери і відкладіть їх для прикраси.
Пюрируйте все в блендері із зеленню селери та свіжим шпинатом. Нарешті додайте сік лайма і знову пюре.
Налийте в будь-яку склянку, залийте водою, прикрасьте листям селери і подавайте до столу.
За бажанням підсолодити коричневим цукром.

ПОДІБНІ РЕЦЕПТИ

Цей банан із бананової петрушки з листям салату дуже смачний і знаходиться у верхній частині списку корисних рецептів.

Завдяки цьому апельсиново-манговому смузі у вас вистачить сил на день на роботі. Спробуйте цей рецепт вранці.

Цей ананасовий смузі з мангольдом має чудовий смак і вишуканий кропивою. Чудовий рецепт для подальших дій.

Сік пирію привносить енергію в день, швидкий напій, який можна подати рано вранці. Рецепт для всіх.

Коктейль із салату, авокадо та чіа цієї пташки - чудовий смузі, який, розбавляючи водою, робить здоровий рецепт.

Смузі з ківі та лічі швидко готується, корисний та смачний. Рецепт смузі для всіх.

Це було б щось на Великий четвер з такою кількістю здорової свіжої зелені. Я також можу порекомендувати яблуко (шматочок).

Це чудовий енергетичний удар. Огірок не видає ніякого смаку, він робить його трохи водянистим.

Сьогодні я спробувала смузі з ківі-огірком-бананом-шпинатом, можу сказати тільки здоровим і корисним саме за рецептом.

Це нарешті коктейль, який має смак, а також корисний для здоров’я, я залишив зелень селери

Звучить здоровий смачний коктейль. Я, мабуть, залишу зелений селера і візьму трохи менше огірка. На мій погляд, воно здебільшого поливалося водою

Цей зелений смузі можна покращити за допомогою м’яти, ківі або авокадо. Ви також можете додати яблука як фрукти.

Це освіжаючий, а також дуже корисний смузі. Банан та ківі чудово завершують смак.

Оооочень добре. Смак справді смачний, незважаючи на отруйно-зелений колір. Банан покриває смак шпинату.

Дуже корисний, але також дуже смачний напій і, звичайно, цікавий напій завдяки своєму зовнішньому вигляду.

Дуже цікаве поєднання такої кількості різноманітних смачних інгредієнтів. Звучить добре і теж дуже добре виглядає.