Смузі з ківі з низьким вмістом вуглеводів - швидкі рецепти з низьким вмістом вуглеводів
Пюре з персиків та ківі з низьким вмістом вуглеводів для додаткової порції вітамінів ...
Для 1 смузі з персиком та ківі з низьким вмістом вуглеводів:
- 1 стиглий персик
- 1 стиглий ківі
- 50 г кокосового молока (я використовую нежирне кокосове молоко, щоб зменшити калорії)
- 50 г соєвого йогурту Alpro альтернативний натуральний несолодкий
- При необхідності еритритол для підсолоджування
- Жменя кубиків льоду
Підготовка:
- Помістіть все в блендер.
- Додайте кубики льоду.
- Насолоджуйтесь холодним льодом.
Порада: Замість соєвого йогурту ви, звичайно, можете також використовувати молочний йогурт, але в ньому більше вуглеводів.
Смузі з персиків та ківі з низьким вмістом вуглеводів:
4.40 з 5 балів, на основі 5 поданих голосів. > Для 1 смузі з персиком з низьким вмістом вуглеводів та ківі: 1 стиглий персик. "/>
* Я використовую рекламні посилання на своєму веб-сайті, які чітко позначені як реклама або по імені, або з логотипом Amazon. Я отримую невелику комісію, коли ви купуєте товар через мій веб-сайт. Товар вже не коштує вам ні центів. Це гарантує лише те, що я можу надалі пропонувати вам свої рецепти з низьким вмістом вуглеводів абсолютно безкоштовно.
Залиште коментар скасувати відповідь
Категорії
Про мене
Мене звуть Катлін, я працюю повний робочий день у галузі маркетингу, а у вільний час люблю займатися спортом та здоровим харчуванням. Мені особливо подобаються заняття фітнесом та бігом, тут я справді можу себе виснажити.
Звичайно, спорт також включає правильну дієту: кілька років тому я відкрив низький вміст вуглеводів; цей тип дієти допомагає мені вести здоровий і тонкий спосіб життя. І без особливих обмежень.
Сподіваюся, вам сподобається готувати мої улюблені рецепти!