Сноуборд, техніка, допомога
Моє перше повідомлення на цьому форумі з проханням про допомогу.
Я давно не катався на сноуборді (не кажучи вже про лижі), і хоча я починаю робити досить добре, у мене все ще є технічні проблеми. Тому я закликаю допомогти.
- Як тільки я йду трохи рівною і доглянутою стежкою, це велика боротьба. Якщо моя дошка рівна, і я залишаюся в тихому положенні (плоскостопість відпочила, то дошка швидко йде нахилом, краї вдаряються, і це падає. Тому мені завжди доводиться або робити невеликі повороти, або намагатися трохи затриматися на один з країв (раптом я повертаюся).
І неминуче на виході з довгого шляху (стиль станції повернення) це судоми під ногами.
- Як тільки я намагаюся зробити стрибок, я досить швидко опиняюся на дошці, а потім на сідницях. Я не можу пояснити собі, як, але я щоразу колишу назад. Я думаю, це з самого початку, що це лайно. А як щодо вдалого стрибка (навіть шкода) ?
Переконайтесь, що ваша основна позиція шуса правильна.
Сноуборд призначений для повороту, по прямій це на початку трохи складніше, ніж катання на лижах, де можна без проблем розставити ноги, щоб стабілізуватися.
Ви знайдете свою стабільність у хорошому положенні:
-ноги зігнуті
-бюст (приблизно) прямий
-вагу трохи вперед, щоб не втрачати швидкість на цих маленьких стежках. отже, ви повинні опинитися нахиленими вперед, заднє коліно майже затягнуте в передню ногу
-Раджу покласти грудну клітку до схилу і не косити, це сприяє перенесенню ваги тіла вперед.
Ось це, трохи важко пояснити лише словами, але це ідея.
це тому, що ваші плечі не паралельні сноуборду, це питання логіки,
якщо ви направляєте плечі вперед, ви змушуєте задню ногу повернутися поруч із передньою ногою (як гумка, яку ви скручуєте, вона випрямляється природним чином).
Отже, ваш сноуборд розташований у напрямку вашого спуску, тому ви робите невеликі повороти, щоб зберегти свою лінію. Якщо ви спускаєтеся, тримаючи плечі паралельно сноуборду, він залишається прямо в напрямку спуску.
для стрибка те саме, коли ви злітаєте, ваші плечі повинні бути паралельні сноуборду, а не прямими вперед. Ваш імпульс відцентрований, а ваша дошка залишається горизонтальною.
тут я також знаю рецепт млинців і можу пояснити вам, як замінити гальмівні колодки на фієсті.
Я не погоджуюсь з дрюгі.
Проблеми зі стійкістю в плоскому шусі, я їх знав ще на початку, вони не пов'язані з дефектом паралельності плечей з дошкою.
Вони пов’язані з поганим базовим становищем, часто занадто далеко назад і недостатньо гнучким.
Інакше рецепт млинця я знаю, але тарілка фієста мене цікавить.
А якщо у вас немає методу: вам важко, як і всім спочатку, брати млинці (рецепт яких раніше давали дроги), то потроху ви розумієте, як це робити і в кінці ти робиш шус, маючи занадто багато стійких і занадто розслаблених ', і навіть те, що ти можеш озирнутися позаду і підморгнути маленьким вершникам, яких ти проходиш на Mach2.
Життя не добре.
Якщо говорити серйозніше, то ти зможеш знайти позицію потроху, і особисто те, що я робив спочатку, коли я здивовав свою расу щоразу, коли мені доводилося робити шуш, було те, що я в делікатний момент присідав, щоб опустити центр центру. гравітації, а потім це дало мені положення, яке, природно, дозволило мені залишатися вертикально. і, до речі, це змусило мене впасти з меншої висоти, коли я все одно повірив собі. І тоді, як я вже сказав, коли ти все менше і менше присідаєш і займаєш правильну позицію.
Я вважаю, що метод для деяких не академічний (і також дуже потворний, треба сказати, що є.), Але він мав гідність працювати на мене.