Софрологія та управління вагою - Sophro Media
Чому стільки дієт не діє? Або вони працюють неправильно ?
Зазвичай ми втрачаємо вагу в даний момент, але тоді також часто бачимо, що в довгостроковій перспективі всі наші зусилля зводяться до нуля або гірше, всі ці втрачені кілограми повертаються в силу, а іноді навіть супроводжуються повними небажаними близнюками.
Причиною цих невдач, які часто повторюються, є те, що режими породжують розчарування, позбавлення нашої головної свободи, яка полягає в тому, щоб дозволити нам робити те, що ми хочемо, коли хочемо.
Але в чому тоді було б диво ?
Це просто сидить у вашій голові. Поважаючи своє тіло та свій розум, уникаючи заборон, домовляючись із собою, вам вдасться управляти вагою у зручний для вас спосіб.
Очевидно, що для схуднення необхідно, щоб кількість споживаних калорій була меншою, ніж кількість витрачених калорій.
Ми не всі рівні, коли справа стосується набору ваги, однак без страждань і розчарувань ми можемо досягти бажаної ваги лише за допомогою трохи волі та старанності.
Софрологія надає вам ключі, які допоможуть вам на шляху до вашої здорової ваги.
З деякими прості та швидкі техніки, завдяки диханню та пробудженню почуттів ви навчитесь їсти уважно, краще і менше. Інші вправи дозволять вам заповнити почуття голоду, почуватися ситим, щоб припиніть споживання їжі Коли це не справжня фізична потреба, а просто потреба заповнити прогалину, заповнити себе, а візуалізація змусить вас приймати і передбачати зміни у своєму тілі з добротою. Це поєднується із зміцненням вашого розуму та у вас будуть ключі, щоб змінити своє життя, бути господарем і більше цього не терпіти.
Софрологія та управління вагою:
Завдяки софрології я зміг відчути на собі перевагу зміни кількості дієти, не позбавляючи себе нічого, і тому це працює.
За два з половиною роки я схудла на 27 кг, а з 74 кг зросла до 47 кг (за 1 м53). Приємна інверсія чисел. І я зараз стабілізувався на півроку. Без змін, без відновлення.
Завдяки протоколу, вивченому та адаптованому за 5-6 сеансів, ви можете мати ключі, щоб м’яко скинути всі ці небажані кілограми.
Там вам допоможе софрологія. З усією совістю. У всій доброті.