Солі Шюслера Як вони працюють і чи допомагають вам схуднути
У той час як одні відкидають це як хамбег, інші клянуться солями Шюслера як лікувальним методом. Ми розкриваємо, як гомеопатичний засіб може допомогти - і чи допомагає він також схуднути.
За певні посилання в цій статті FIT FOR FUN отримує комісію від дилера. Ці посилання позначені піктограмою. Більше
Солі Шюслера призначені для швидкого полегшення незначних скарг у повсякденному житті без необхідності розгойдувати хімічний клуб.
Хоча його ефективність не доведена з медичної точки зору, численні позитивні відгуки свідчать про те, що приймати його може мати сенс.
Що таке солі Шуслера?
Солі Шюслера є одними з альтернативних методів загоєння і засновані на припущенні, що функціональні порушення в організмі зумовлені нестачею мінеральних речовин, які можна усунути дозованим введенням відсутніх мінералів.
Засновником терапії Шюслера є лікар д-р. Вільгельм Генріх Шюсслер, який дійшов висновку, що життєво важливі мінерали, які ми вживаємо з їжею, не завжди можуть належним чином використовуватися клітинами, що призведе до захворювань.
З цієї причини він визначив дванадцять мінеральних сполук, тобто солей, потрапляння яких в організм повинно привести порушене поглинання та викид мінералів у клітинах у рівновагу.
"Винахід гомеопатії виник із припущення, що все, від чого ти захворієш, може також зцілити мене, якщо я сильно його розбавляю", - пояснює доктор. Гюнтер Франк, лікар загальної практики, автор бестселерів та викладач у кампусі FPZ у Кельні.
"Шюсслер був гомеопатом. Він також дуже сильно розбавляв свої мінерали, але базував свою терапію на біохімічних речовинах".
"Гомеопатія виникла в 18 столітті, в той час, коли сучасна медицина ще була в зародковому стані і майже небезпечна для пацієнтів. Тож гомеопатія була благом, оскільки вона зупиняла людей приймати проблемні ліки і тілу було надано час, щоб його сили самовилікування спрацювали ", - говорить Френк.
Сьогодні ліки є більш досконалими, але якщо антибіотики застосовуються занадто рано, це теж недобре, і тоді солі Шусслера однозначно можуть перешкодити людям занадто швидко застосовувати занадто жорстоку терапію.
У таблиці: солі Шюслера та спосіб їх дії з першого погляду
| No1: Кальцій фторатум | Важливий для шкіри, сухожиль, зв’язок, м’язів, судин та нігтів, він надає тканині еластичність та міцність |
| No2: Кальцій фосфорикум | Забезпечує міцні кістки та зуби |
| No3: Ferrum phosphoricum | Зміцнює імунну систему та забезпечує покращене засвоєння кисню |
| No4: хлорат калію | Регулює роботу слизових оболонок в дихальних та сечовивідних шляхах, шлунково-кишковому тракті та суглобах |
| No5: Калій фосфорний | Заспокоює нерви |
| No6: Kalium sulfuricum | Підтримує організм у руйнуванні та усуненні надлишку баласту |
| No 7. Магній фосфорний | Регулює м’язову діяльність, забезпечує кращий сон |
| No8: Хлорат натрію | Регулює водний баланс в організмі та забезпечує мембранну стабільність клітин і тканин |
| No 9: Натрій фосфорний | Контролює кислотно-лужний баланс в організмі, стимулює обмін речовин |
| No10: Сульфурій натрію | Допомагає вивести надлишки води з організму |
| No11: Силіцея | Зміцнює сполучну тканину, забезпечує ріст шкіри, волосся та нігтів |
| No12: Кальцій сірчаний | Забезпечує здорові суглоби |
Правильно дозувати і приймати солі Шюслера
У гомеопатії застосовують потенції, тобто вихідний матеріал розбавляють - або лактозою, щоб солі можна було приймати у формі таблеток, або сумішами алкоголю та води, що дозволяє приймати її як глобули та розчини.
Чим більше ліки було розведено, тобто потенційовано, тим ефективнішим воно повинно бути з точки зору гомеопатії.
Розведення відбувається поступово. Засіб: 10 або 100 частин розріджувача використовуються для однієї частини вихідної речовини на стадії розведення - тобто потенції.
Оскільки степенування солей Шюслера проводиться з десятковим кроком, після кожної солі Шюслера завжди є D і відповідне число.
Цифра вказує кількість етапів піднесення до степені. Солі Шуслера зазвичай використовуються в потенціях D3 - D12.
Правильно приймайте солі Шуслера
Таблеткам слід дати розчинитися в роті окремо, щоб молекули мінералів могли вивільнятися з таблетки і всмоктуватися через слизову оболонку рота.
У хронічних випадках загальна рекомендація щодо дозування - дозволяти одній таблетці розчинятися в роті один-три рази на день. У гострому випадку до шести таблеток на добу.
Таблетки або порошки також можна розчинити у воді. Для цього добову дозу розчиніть у склянці води і випивайте протягом дня.
Кожен ковток потримайте в роті протягом короткої хвилини, щоб молекули могли засвоїтися через слизову оболонку рота.
Важливо: Не приймайте солі Шюслера відразу після їжі. Оскільки слизова оболонка не є сприйнятливою в цей момент, ефект буде згасати.
Якщо ви віддаєте перевагу приймати солі як глобули, тобто у вигляді маленьких куль, ви можете ненадовго підкласти їх собі під язик, щоб речовини могли достатньо засвоїтися.
Рекомендується використовувати п’ять гранул один-три рази на день. Якщо симптоми покращуються, частоту вживання можна зменшити.
Чи допомагають солі Шусслера вам схуднути?
Серед людей, які хочуть схуднути, широко поширене припущення, що солі Шуслера можуть допомогти їм схуднути.
Перш за все, сіль № 4, сіль № 9 та сіль № 10 повинні очищати організм, стимулювати обмін речовин, вимивати воду та зупиняти харчову тягу.
Так говорить шкільний лікар
Однак лікар має чітку думку з цього приводу: "Тим часом усі професійні асоціації з невдоволенням визнали, що не існує методу, за допомогою якого можна назавжди схуднути назавжди. Якщо постійне схуднення принципово не працює, то це не допоможе і з солями Шюслера".
Тим не менше: "З солями Шюслера ми повністю відсторонені від області перевіряється медицини, і немає жодних доказів того, що вони працюють. Але особливо коли сучасна медицина не може запропонувати рішення, тоді я вважаю цілком законним робити такі речі, як солі Шюслера спробувати, тим більше, що ефекти плацебо не можна заперечувати ".
Однак для Schüßler Salze, як і для будь-якої терапії, це стосується того, чи відчуває пацієнт поліпшення чи ні.
"Якщо ні, тоді немає причин продовжувати терапію або навіть звинувачувати себе в поганому результаті. Це просто не підходить", - говорить Френк.
Це говорить натуропат
"Цілком можливо приймати солі Шюсслера для схуднення і таким чином досягати ефекту. Але: я не повинен вірити, що все само собою спрацює, коли я прийму це. Бо якщо я також не зміню свій раціон і програму активності, я також не худніть лише за допомогою солей Шюсслера ", - говорить Рене Гребер, натуропат і автор книги.
"Тим не менше, беручи до уваги всі загальні обставини, підтримуюче споживання може бути вирішальною рушійною силою, яка викликає відповідний удар у пацієнта", - додає Гребер.
Тому, втрачаючи вагу, він рекомендує солі № 3 (для очищення), № 5 (для сполучної тканини), № 9 (знекислення) і № 10 (стимуляція органів виділення печінки, нирок і жовчного міхура).
Ви б приймали його принаймні від трьох до максимум шести тижнів, чергуючи ранок, полудень та вечір протягом тижня.