Солодка від дивертикуліту
Дивертикуліт - це хворобливий стан, при якому крихітні мішечки в оболонці травної системи інфікуються або запалюються, повідомляє MayoClinic.com. Хоча такі мішечки можуть розвиватися в будь-якій точці вашої травної системи, вони найчастіше містяться в товстій кишці. Якщо у вас є ці мішечки, у вас є стан, відомий як дивертикульоз, який стає дивертикулітом, коли один або кілька з них запалюються. Дієта може допомогти викликати дивертикульоз і є ключем до мінімізації симптомів дивертикуліту.
Причини та фактори ризику
Мішки в оболонці травного тракту відомі як дивертикули, множина яких - дивертикули. Вони є загальними, виявляються приблизно у половини всіх американців у віці до 60 років, повідомляє MedlinePlus. Однак лише незначний відсоток хворих на дивертикули коли-небудь відчуває болісний напад дивертикуліту, який довгий час вважався спровокованим дрібним зерном насіння, горіха або кукурудзи, яке потрапило в дивертикулярний мішок. MayoClinic.com каже, що дослідження показали, що це не так, хоча більшість дієт продовжують уникати таких продуктів, оскільки вони є подразниками під час спалаху. MedlinePlus повідомляє, що дивертикуліт може бути викликаний невеликим розривом або запаленням у дивертикулі. За даними MedlinePlus, якщо тріщина досить велика, "стілець у товстій кишці переливається в черевну порожнину, викликаючи інфекцію (абсцес) або запалення в животі". Двома найбільшими факторами ризику розвитку дивертикульозу, який відкриває шлях до дивертикуліту, є вік та дієта з низьким вмістом клітковини.
Дієта при гострому нападі
Хоча дієта з високим вмістом клітковини найкраще запобігає розвитку дивертикулу, дієта з низьким вмістом залишків є обов’язковою під час гострого дивертикуліту. У статті на HealthCastle.com зареєстрована дієтолог Глорія Цанг рекомендує їсти не більше 10 грамів клітковини щодня, а це означає, що слід уникати цільних зерен. Дозволеними зерновими продуктами є укріплений, вишуканий білий хліб, булочки, булочки та англійські бублики; Прозоре зерно; Чайне печиво, печиво з марантом, сухарі та содові сухарі; і білий рис, рафіновані макарони та локшина.
Дієта Цан при дивертикуліті може використовувати всі овочеві та фруктові соки, крім сливового соку. Ви також можете насолодитися яблучним пюре, консервованим фруктовим коктейлем, виноградом, динею, медовою росою та кавуном; Персики, абрикоси та до половини банану щодня. Уникайте ягід, а також сирих та сухофруктів. Дозволені овочі - це картопля без шкірки, баклажани, буряк, морква, селера, огірок, гриби, салат, зелений та червоний перець, зелена і жовта квасоля, гарбуз, кабачки та паростки люцерни. Уникайте хрестоцвітних овочів, таких як капуста, брюссельська капуста, брокколі, цвітна капуста, капуста та мангольд.
Під час гострого дивертикуліту ви отримуєте білок з яєць, а також ніжного, добре приготовленого м’яса та риби. Уникайте сочевиці, квасолі, горіхів, насіння та інших продуктів, які можуть їх містити. Попросіть свого лікаря про те, які, якщо такі є, молочні продукти ви їсте під час гострого нападу.
Коли симптоми дивертикуліту вирішили поступово повернутися до дієти з високим вмістом клітковини, оскільки це найкращий захід для попередження гострих нападів у майбутньому. Обов’язково збільшуйте щоденне споживання рідини, коли ви починаєте додавати більшу кількість клітковини.