Солодке пшоно по-східному Рецепт ЇЖИТЕ РАЗУМНІШЕ

пшоно

Солодке пшоно східним способом - кулінарна казка від 1001 ночі

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Швидке харчування найкращим способом: Готовий за 20 хвилин і повний важливих поживних речовин! Інжир і журавлина приносять клітковину, мінерали та вітаміни групи В. Завдяки великій порції діоксиду кремнію просо забезпечує прекрасну шкіру та міцні нігті. Крім того, зерно має велику кількість білка та заліза. Це робить просо особливо цікавим для вегетаріанців та веганів, які, як правило, втрачають цей мікроелемент.

Подається теплим, солодке пшоно ідеально для початку дня. В якості десерту його вистачає на 3-4 порції. Ви віддаєте перевагу вегану? Це дуже легко працює з несолодким мигдальним напоєм або кокосовим молоком замість молока. Порада для спекотних днів: Подавайте їх добре охолодженими.