Солодкі гріхи - стільки калорій у нашому улюбленому торті
У холодну пору року майже немає нічого комфортнішого, ніж притискатися до теплої ковдри на дивані з чашкою чаю та шматочком пирога. Якщо ви робите це занадто часто, не слід дивуватися, коли торт навесні розтікається по стегнах. Бо навіть якщо ви не любите цього чути, більшість тортів - справжні калорійні бомби. Немає низькокалорійних тортів. Але деякі гірші за інших. Тут ви можете дізнатись, які торти чи пироги особливо особливі, тут передбачаються домашні та не готові торти. Для кращого порівняння кількість калорій розраховується на кожні 100 грам пирога (джерело: Apotheken Umschau).
сливовий пиріг
Тут основу з дріжджового тіста просто заливають сливами (часто також сливами). Це робить все це досить низькокалорійною справою. 100 грам сливового пирога мають "лише" близько 170 ккал.
Яблучний штрудель
Яблучний штрудель особливо популярний серед любителів зимових видів спорту після важкого дня на схилах. Кожен, хто багато займався спортом, також може отримати до нього доступ тут. Тісто виготовляється з борошна, олії, води та солі. У ньому ви обвалюєте яблука з родзинками, можливо, нарізаний мигдалем і трохи цукру. Якщо обійтися без ванільного соусу, ванільного морозива та збитих вершків, яблучний штрудель має порівняно низькокалорійну 200 ккал.
Чізкейк
Чізкейк неправильно сприймає свою назву, оскільки не містить сиру. Швидше за все, топінг складається з кварку, вершків, цукру та яєчного білка. Основа - пісочна пісочна випічка, випечена з яєць, борошна, цукру та масла. Завдяки високому вмісту кварків, чізкейк має «лише» 315 ккал на 100 грам, а шматок важить близько 130 грам.
мармуровий торт
Для більшості людей мармуровий торт - це, мабуть, перший торт, який ви можете спекти самостійно. Класичний бісквіт складається з борошна, цукру, масла, яєць та какао. У 100 грамах торта близько 415 ккал, а один шматок важить близько 70 грам.
Шварцвальдський торт
Для багатьох Шварцвальдський торт - королева тортів. Кількість калорій також досить королівська. Екстрапольована до 100 грамів, суміш шоколадних бісквітних основ, між якими кондитер шарує вершки та вишні, замариновані в кірші, і яка покрита більшою кількістю вершків, шоколадних бризок і вишень, має близько 340 ккал. Один шматок (близько 140 грам) містить близько 480 ккал.
Сахерторте
В Австрії ви навряд чи можете уникнути пробування Sachertorte. Але не варто робити це занадто часто, якщо ви цінуєте фігуру бікіні. Тому що в суміші шоколаду, яєць, цукру, борошна та варення є все. 100 грамів мають близько 350 ккал, а один шматок важить близько 130 грамів.
Тістечка
Солодкий пиріг спочатку походить із США, хоча брауні і тут стають дедалі популярнішими. Якщо подивитися на кількість калорій, то не дивно, що ніде більше не живе так багато людей із зайвою вагою. Тісто, виготовлене з шоколаду, вершкового масла, цукру та трохи борошна, має вражаючих 470 ккал на 100 грам. Один шматок важить близько 30 грам.
Незважаючи на всі калорії, у вас все ще є апетит до солодощів? Натисніть тут, щоб отримати рецепт американських млинців