Солодкий омлет у мікрохвильовці, рецепт Dukan PP від Margaret - рецепти Dukan та форум для
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- 1 яйце (або два)
- 2 ст. Ложки сиру 0%
- 1 або 2 палички від свічки
- Зброя на ваш вибір
- Кілька крапель води
Збийте яйце в невеликій глибокій тарілці
Додайте інгредієнти. Знову бити
Поставте в мікрохвильовку приблизно на 40 секунд (залежно від потужності духовки)
Відмінно підходить для заповнення трохи порожнього і занадто швидкого виконання !
Як чудовий гурман, який я є, я кладу два яйця і змішую два аромати: шоколад і банан! німммм
Омлет: ідеї рецептів Дюкана з тієї ж категорії
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створена Маргарет
Дозволено поетапно:
Рецепт Дюкана пропонується 28.03.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Кілька ідей для рецептів Дюкана "Мікрохвильова піч"
Останні 5 коментарів:
cinelle5460 - 19.04.2011 о 10:19
Для мене не чудовий омлет, який зробив багато води. У мене є аксесуар, взятий у бабусі для приготування омлету в мікрохвильовці, тому я спробував перший рецепт солодкого омлету, а цей - нікелевий .
галопупіот - - 18.07.2011 о 16:49
занадто добре. так як там, у мене було величезне бажання шоколаду, я додав 1 ч. ложку знежиреного какао і чистого щастя.
дуже тобі дякую! дуже просто і смачно! Я поклав 2 цілих яйця та 100 г 0% FB та палички та шоколад. Нім!
Користувач89327 - - 13.03.2012 о 16:15
дуже хороший рецепт! Особисто я кладу 3 палички з ванільної канделя і готую її не менше 3хв! Але супер добре і швидко! Дякую за рецепт
emmasara - - 07.04.2012 в 08:01
Я просто зробив це вперше: чудовий результат!
з іншого боку, це залежить від нас, щоб відрегулювати варіння.
ще раз дякую, я розважуся кількома варіаціями.
gagathe63 - 09.07.2017 о 23:32
привіт, я хотів би спробувати цей рецепт, але перш за все я хотів би знати кількість калорій, дякую ?
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».