Солона каша із смаженими овочами та кораловою сочевицею, кокосом та імбиром насолоджуються органічним рецептом

Каші також можна готувати солоними. Таким чином, він смачний, посилений смаженими овочами та ароматами Захоплення коралової сочевиці, кокоса та імбиру.

Захоплення кораловою сочевицею, кокосом та імбиром, з конопелью

120г вівсяних пластівців (або інших злакових пластівців)
600 мл рослинного молока (несолодкого)
чайна ложка подрібненого овочевого бульйону (або половини кубика)
Піднос із сочевицею з коралової сочевиці, кокосовим горіхом та імбиром "Végétal Gourmand"
близько 300 г кабачків з масляного горіха
близько 150 г вареного нуту
солоний перець
гарам масала або порошок каррі
2 столові ложки оливкової олії

Кабачок з масляного горіха наріжте кубиками. Покладіть його в миску з нутом, додайте спеції, олію і перемішайте. Помістіть суміш на деко, застелений аркушем паперу для випічки. Випікати при 180 ° С протягом 25-30 хвилин. Припиніть готувати, коли кабачок буде ніжним і золотистим.

Влийте в каструлю вівсянку, рослинне молоко і бульйон. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Припиніть готувати, коли молоко майже повністю засвоїться.

Помістіть кашу, смажені овочі та рослинні ласощі з кокосового горіха та імбирного сочевиці в глибоку тарілку або в миску. Насолоджуйтесь, помішуючи чи ні, за вашої зручності.