Соматопатія та гіпотиреоз Стефані Мугель
28 листопада 2019 р
Соматопатія та гіпотиреоз
Презентація щитовидної залози:
Щитовидна залоза, від грецького "thyreoeides", що означає "щитоподібна" - це ця маленька залоза у формі метелика, розташована спереду гортані. Щитовидна залоза в основному виробляє два гормони: тироксин, званий Т4, оскільки він містить 4 атоми йоду, і трийодтиронін, званий Т3, який несе 3 атоми йоду. Невелика кількість клітин, що називаються клітинами С, також виробляє інший гормон - кальцитонін, який допомагає регулювати кальцій.
Гормони Т4 і Т3 стимулюють: ріст, використання енергії та кисню, вироблення тепла, родючість, вживання вітамінів, білків, вуглеводів, жирів, електролітів та води, імунну регуляцію кишечника, серцево-судинну регуляцію, регуляцію центральної нервової системи . Коли щитовидна залоза не виробляє достатньо, це гіпотиреоз. Регуляція функції щитовидної залози - складний процес.
Гіпоталамус
виробляє ТРГ, який стимулює секрецію гормону гіпофіза ТТГ.Під дією ТТГ щитовидна залоза синтезує Т4 з йоду та Тіролу. 80% йоду в організмі зберігається в щитовидці. Значна частина Т4 потім трансформується в Т3. 20% щитовидної залози формується щитовидною залозою, решта - з Т4, що циркулює в тканинах, печінці та нирках.
Гіпотиреоз
проявляється як: втрата енергії, збільшення ваги, зниження апетиту, непереносимість холоду, сухість шкіри, випадання волосся, біль у м’язах та суглобах, емоційна нестабільність, депресія, забудькуватість та нездатність зосередитися, запори, зменшення потовиділення, порушення менструального циклу, погіршення зору, слуху втрата, хрипота, низький статевий потяг.
Нормальна доза гормонів щитовидної залози
нижче 4,5 мМО/л.
Лікар може запитати
аналіз вільних Т4 і Т3, він також може вимагати аналізу антитиреопероксидази (анти-ТРО) та антитироглобуліну (анти-ТГ) антитіл, які інформують про процеси імунного імунітету. При гіпотиреозі ТТГ високий, а Т4 низький. На початку лікування доза Т3 не є вирішальною, однак, коли встановлений гіпотиреоз, доза вільного Т3 є цінною для коригування лікування.
Найбільш призначеним лікуванням є левотироксин, який є Т4. Іноді навіть при правильних симптомах ТТГ і Т4 симптоми продовжуються, причина в тому, що ці пацієнти неправильно перетворюють Т4 в Т3, який є найбільш активним гормоном.
Фактори, які можуть
порушенням перетворення Т4 в Т3 є дефіцит йоду, заліза, селену, цинку, вітаміну А, В2, В6 і В12.
На додаток до медикаментозного лікування існують природні та ручні рішення, які заспокоюють та допомагають збалансувати організм у всьому світі.
Дієта - чудовий союзник при проблемах з гіпотиреозом.
Як підсилити роботу щитовидної залози ?
Як ви бачили вище, йому потрібні:
- Тирозин: він присутній у всіх джерелах тваринного білка (яйця, м’ясо, риба), які вводяться у сніданок або обід. Він також присутній в олійних насінні та зелених овочах.
- Йод: присутній у морській рибі, ракоподібних, молюсках та водоростях.
Цинк міститься в устрицях, рибі, печінці, насінні яловичини та гарбуза - Селен міститься в бразильських горіхах, цільнозернових зернах та хлібі, м’ясних органах, яловичині, індичці, свинині, рибі та грибах.
- Вітамін b12 по суті тваринного походження (молюски, морепродукти, субпродукти, риба, червоне м’ясо, курка, яйця)
- Вітамін D3, він в основному синтезується на сонці. Взимку, чому б не трохи печінки тріски 🙂
Їжа пригнічує всмоктування йоду, тому її слід обмежити для гарного синтезу гормонів щитовидної залози: солодкої картоплі, сої, пшона, насіння льону, редьки, руколи та всієї капусти.
При тиреоїдиті Гашимото зменшення або виведення молока та інших джерел лактози супроводжується помітним зниженням рівня ТТГ.
Слід уникати пильності щодо триклозану, який міститься в засобах гігієни, оскільки це змінює гормони щитовидної залози.
Слід уникати ПХБ, також присутніх у вирощуваній рибі, перевагу слід віддавати дикій рибі.
Соматопатія та методика загального перезавантаження, які я практикую, можуть допомогти вам стабілізувати та гармонізувати своє тіло в цілому і, таким чином, більше не страждати від побічних ефектів гіпотиреозу.
Соматопатія лікуватиме і врівноважує ендокринну систему та функції гомеостазу всього організму. Крім того, робота з методом повного скидання дозволяє працювати над поглинанням елементів, необхідних для нормального функціонування щитовидної залози (робота над тирозином, йодом, цинком, селеном, вітаміном b12, вітаміном D3).