Сон липового дерева, антистреси, але також травлення, шкіра
Липа для сну: репутація заслужена
Хто ніколи не бачив маленької поради липа для вирішення легких проблем зі сном ?
Рослина, як відомо, є заспокійливим протягом багатьох років і у всьому світі.
Простий трава з липового цвіту висушеного буде достатньо, щоб допомогти заснути. Ви можете легко знайти його у всіх супермаркетах та органічних магазинах. Його заспокійливий бік також робить липу цікавою для людей, які просто переживають стрес. Якщо ввечері це допоможе вам заснути, то вдень липовий чай допоможе вам працювати спокійно !
Ви коли-небудь помічали, що чай з липового цвіту стає злегка неприємним, як тільки ви замочите його у воді? Він полягає в тому, що він містить слизи, в’язкі речовини, добре відомі. Щоб цього уникнути, використовуйте для приготування трав’яного чаю не занадто гарячу воду (нижче температури кипіння).
Липа, корисна і для травлення !
Липу також можна використовувати для чогось іншого, крім засинання. Його розслаблюючий ефект також спостерігається на травну систему, саме тому він може заспокоїти кишкові спазми під час гастроентериту. Оскільки трав'яні чаї також є дуже хорошим способом гідратації у разі діареї, це робить їх хорошим союзником під час епідемічного періоду ...
Більше того,заболонь (частина кори) вапна деякі травники рекомендують для поліпшення стану печінки, зменшення ризику жовчнокам’яної хвороби та здуття живота.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.