Соня Тлєв Burpees є найбільш ефективними
Ми познайомились із Сонею під час її першого буткемпу, вчора в Парижі. Можливість задати їй кілька запитань, щоб пізнати її ближче.
Соня Тлев, творець конкурсу Top Body Challenge, вчора розпочала своє турне по буткемпах по Франції в храмі Карро дю Храм у Парижі. З цієї нагоди було зібрано тисячу "найвищих претендентів на тіло", раді зустріти свого кумира і готові дати все від себе під час вогненної тридцятихвилинної сесії. Ми були там, зачаровані ентузіазмом, який викликав молода жінка, і з невеликим страхом перед скутістю, яка нас чекала (зрештою, хороші новини, у нас їх немає!).
Для довгоочікуваної події Соня запросила Арію Кресчендо, вчительку йоги, виготовлену в Каліфорнії, та Люсіль Вудворд, тренера з фітнесу, якого найспортивніші серед вас, мабуть, уже знають.
І ми, між усіма цими вправами, скористались можливістю взяти інтерв’ю у Соні, яка із задоволенням брала участь у грі.
- Який ваш улюблений харчовий зломщик ?
Здалеку-далеко, Нутелла! І фрі теж, я це люблю. Я в будь-якому випадку час від часу дозволяю собі "обдурити".
- Яку (спортивну) вправу ви найбільше ненавидите ?
Легко: насоси! Я люблю, але справді мені це зовсім не подобається.
- Яка ваша щоденна рутинна краса ?
Я ніколи не надягаю макіяж. Я вважаю, що жінки набагато красивіші від природи! Тож під час таких видів спорту жоден макіяж не наближається до моєї шкіри.
- Які ваші улюблені бренди ?
Що стосується Nike sport та інших, мені дуже подобається Undiz, який, крім того, дуже доступний.
- Яка ваша музика зараз мотивує вас під час тренування ?
Без вагань Не соромтесь, Імані, ремікс Філатова і Караса (відео тут).
- Тенденція краси, якій ви ніколи не піддадетесь ?
Перманентний макіяж. Наприклад, дівчатам, які роблять татуювання на бровах або на губах, я вважаю це жахливо.
- І нарешті, яка найефективніша вправа для спалювання жиру ?
Дівчата його не дуже люблять, але він жахливий: бурпі.
Велике спасибі Соні за її привітання та її чудовий урок. А щоб знайти міста та дати наступних завантажувальних таборів, натисніть тут.