Спа-центр вибирає між балійським та аюрведичним масажем
пропонуємо розшифрувати меню ...
У меню курортів балійський масаж - чудова класика. Кожне заняття відбувається у двох частинах. Це приносить гармонію і ідеальний баланс між тілом і розумом, якщо вас не спокушає аюрведичний масаж, рідше.
Балійський масаж: коктейль різних азіатських технік, він спрямований на збалансування повітря, води та вогню.
Він діє через посередника трьох марм (життєво важливих точок), які є не ким іншим, як нервовою системою, системою травлення та гормональною системою. Крім того, він має ефект схуднення, зменшуючи жир і целюліт, за умови звичайної регулярної практики.
Кожне заняття триває 1 год. 30 і складається з двох частин, протягом яких практикуючий буде використовувати ефірні олії сандалового дерева, жасмину та іланг-ілангу. Рухи поєднують м’якість, тонус, розслабленість та енергію.
Перша частина масажу - ніжна, розслаблююча. Великими пальцями, руками, передпліччями масажист виконує удари, розминання, тертя великими пальцями, кистями, передпліччями по всьому тілу, щоб тонізувати і підсилити його.
На другому етапі, який називається пробудженням, розслаблюючий масаж з ефірними оліями - довгими обволікаючими рухами - супроводжує поверхневі та глибокі розтяжки.
Закінчується масажем шиї та черепа для повного розслаблення.
Відкриття курортного спа-готелю Zenitude Mimozas Cannes
Grand Spa Thermal de Brides стає оздоровчим притулком 3 долин
Miramar Beach Hotel & Spa (Теуль-сюр-Мер): маленький оазис Французької Рив'єри
Miramar Beach Hotel & Spa (Теуль-сюр-Мер): коштовність Лазурного берега
Les Cents Ciels (Ельзас): ряд, присвячений оздоровленню в самому серці Страсбурга
Аюрведичний масаж: в Аюрведе - традиційній медицині з Південної Індії - масаж спочатку є терапією тіла та гігієнічною практикою повсякденного життя.
В основному він працює над п’ятьма елементами, балансуючи їх відповідно до доші (настрою) кожного з них.
Тому справжній аюрведичний масаж повністю персоналізований і використовується відповідно до конституції та дисбалансу пацієнта.
Залежно від того, хто з них - Пітта, Вата чи Каша, це буде практикуватися з великою кількістю олії, рослинних порошків, сухим, двома або чотирма руками тощо.
Але будьте обережні, у спа-центрах такі вдосконалені методи рідкісні.
Найчастіше пропонується саме Абіага. Під час цього масляного масажу всього тіла масажист чинить тиск, тертя і розминання на аюрведичні точки, зокрема венозну циркуляцію та лімфатичну циркуляцію.
Стимуляція цих точок дозволяє життєвій енергії вільно протікати в тілі.
Зверніть увагу, що деяким споживачам не подобається це зайве масло, краще рекомендувати його людям, які не вперше відвідують спа-центр.