Спалюйте калорії, як кориця може стимулювати ваш метаболізм - WELT

Джерело: Getty Images/Westend61

калорії

Якщо ви вже святкуєте зимовий час з бабусиним печивом та відкинутим планом фітнесу на літню фігуру - я обіцяю ще краще. Оскільки зараз вчені з’ясували, що кориця може допомогти в боротьбі з жировими відкладеннями.

Z imt, різдвяна приправа par excellence, не тільки пахне досить приємно, але й корисно для здоров’я і підтримує нас у боротьбі з неприємними рулетами з беконом. Вчені з Мічиганського університету з’ясували це під час дослідження.

Джерело: Getty Images/Tetra images RF

Їх дослідження було зосереджено на коричному альдегіді: олії, яка надає кориці незрівнянний аромат. Дослідники Інституту наук про життя обробляли жирові клітини людини у досліджуваних різних вікових груп та маси тіла циннамальдегідом.

Результат: олія активує так званий термогенез. Під час цього метаболічного процесу в організмі калорії спалюються, виробляючи тепло.

Спочатку ця функція використовувалася для людей, які не мали постійного доступу до їжі з високим вмістом жиру. У разі нестачі їжі або низьких температур організм може спалити жир і перетворити його в тепло. Однак у наш час надлишок енергії став проблемою, оскільки ми рухаємося менше, ніж раніше, і завжди маємо доступ до їжі з високим вмістом жиру.

Отримати додатковий вміст

Щоб переглянути цей товар, відкрийте статтю на нашому веб-сайті.