Спа-процедури - справжнє рішення для схуднення
Багато з нас шукають рішення для схуднення. Звичайно, сьогодні існує хірургічне лікування, класична дієта і т.д. Серед терапії ожиріння та надмірної ваги також є термічні лікування. З чого воно складається? Чи покривається воно медичним страхуванням? Які результати? Ми провели опитування та опитали наших читачів. Зібрана інформація дивує.
Що таке санаторно-курортне лікування для схуднення ?
Для початку ми повинні розрізняти різні термічні способи лікування. Дійсно, кожен спа-центр має свою специфіку та пропонує певні терапевтичні показання: втрата ваги, ревматизм, шкіра тощо.
Не плутайте також санаторно-курортне лікування та таласо. Термолікування - це лікування на основі мінеральної води, тоді як таласо не має визнання "лікування" і проводиться з використанням морської води.
Ідея проста. Передбачається, що вода в цих курортах корисна для стану, яким страждає. Тому під час тривалого та коротшого перебування пропонуються різні процедури.
Під час санаторно-курортного лікування ми знаходимо процедури на основі цієї води, але також пропонуємо семінари, фізичні заходи, зустрічі з лікарями, можливо, з психологом, і ми заохочуємо курсистів дотримуватися певного режиму. Очевидно, що під час перебування бажано пити воду з курорту.
Як отримати санаторно-курортне лікування для схуднення ?
Перше, що потрібно зробити, це звернутися до лікаря. Ви не вирішили піти на такий засіб лікування, повністю у своєму кутку, якщо не фінансуєте це самі. Якщо ви хочете отримати соціальне страхування, ви повинні отримати рецепт у лікаря.
Цей рецепт підлягає угоді з медичним страхуванням. Зверніть увагу, ця підтримка виключає низку речей.
Що охоплює медичне страхування в рамках санаторно-курортного лікування? ?
Щоб отримати покриття соціального страхування, ви повинні відповідати певній кількості критеріїв та отримати угоду, як ми щойно бачили. Однак медичне страхування не повністю оплатить весь час вашого перебування.
для початку ви не зможете визначитися з тривалістю лікування. Він буде автоматично введений: 18 днів, ні на один більше, ні на один менше. Відшкодовуватимуться лише контрактні методи лікування: відвідування лікаря (до 70%) та лікування (до 65%). Все інше буде виключено. Лікар спа-центру визначатиме з вами кількість та якість відповідних процедур.
Отже, необхідно буде запланувати за транспорт, проживання та всі допоміжні заходи. Якщо ви не перевищуєте граничний рівень соціального страхування, вам може бути надана допомога. Ваша компанія взаємного страхування може також покрити певну кількість додаткових процедур та взяти участь у транспортних витратах та витратах на проживання.
Які результати спа-процедур для схуднення ?
Дуже важко зрозуміти, чи це працює в довгостроковій перспективі. Ми знаємо, що вимірюємо успіх схуднення за 5 років, і жодне дослідження не заходить так далеко. Безперечно, що факт від’їзду, щоб піклуватися про те чи інше, може становити справжній зріз у нашому повсякденному житті. Емуляція між куристами також може бути корисною. Це може дозволити вам вийти з дому та відновити зв’язок, якщо ви прагнули ізолюватись.
Різні методи лікування не можуть бути шкідливими (за винятком випадків, коли слід звертатися до лікаря) і можуть допомогти відновити кращу самооцінку. Погляди персоналу, як правило, не стигматизують і досить обнадійливі. Під час цих методів лікування ми повертаємося до спорту, стежимо за своїм харчуванням, знову доглядаємо за собою, тому це може стати початком змін у житті.
Не забуваємо, однак, що через 5 років усі дієти провалюються у 90-95% випадків. Тільки глибока зміна наших харчових звичок може змінити ситуацію в довгостроковій перспективі. Саме поєднання їжі краще/більше рухається може запобігти набору ваги, але, на жаль, може виявитись недостатнім, особливо коли ожиріння встановлюється роками, і це важливо.
Дослідження Maathermes підкреслює переваги санаторно-курортного лікування порівняно із звичайним лікуванням, але воно стосується лише 257 пацієнтів з легким ожирінням і триває лише 14 місяців. Це виявляє незначну користь.
Якщо ви не можете або не хочете йти на лікування, і ви не знаєте, яким видом спорту займатись, ми порадили вам кілька пристосованих фізичних навантажень, щоб не нашкодити собі.
Що говорять читачі «Мого великого розміру»? ?
Ми запитували вас про цю тему, і багато хто з вас відповіли нам.
- Орелі каже нам, що вона "вже спробувала підлітка: незаперечний успіх, оскільки ВСЕ пристосоване для досягнення мети (навколишнє середовище, харчування, спортивні заходи тощо). Lважко повернутися додому. ".
- Це те саме для Віві: "Як підліток намагався, це була чудова атмосфера колонії. Повернутися додому дуже важко. Я спробувала засіб для схуднення в 2011 році. Я задоволена результатом, хоча він мінімальний (-5 кг), який я не приймав знову. Я навчився збалансувати свій раціон харчування, який стабілізував після лікування. Зараз я намагаюся програти наодинці "
- Відповідь такого ж типу для Сільві: "ми обидва поїхали на два роки в Brides les Bains, і там сюрприз ми втратили. Він 8 кг за 3 тижні, а я 4 кг, і я продовжував втрачати протягом 4 місяців, знову по 4 кг, загалом 8 кг. Я був дуже щасливий Але зміна у моєму професійному житті означала це Я взяв це все за 6 місяців ! Як те, чого все не набуто! І важко відновити лікування, не стільки саме лікування, скільки ціна оренди дуже дорога ! Що стосується мого сина, він поступово набрав кілька кілограмів, але він виріс дуже сильно ".
- Ми обидва знайшов інші визначні пам'ятки при лікуванні: "Розчарований, я здійснив 4 поїздки в Камбо-ле-Бен, я не схуд на понад 5 кг. що я так швидко підхопив. Позитивним є знання КРАЇНИ БАСК, а це безцінно! ".
- Сільві М. розповідає нам про свого сина: «Мій син рік їздив до Шане поблизу Сейселя, в через місяць він повернувся пригніченим і ще 500гр !".
- Для Марі-Франс також це, здається, є чудовим досвідом: "Я зробив лікування в Амневільських термінах (Мозель) під час 3 тижні, і я схудла на 2 кг 1/2. Це було дуже добре, і це сильно полегшило мої суглоби, тому що я страждаю на артроз вже 15 років. Я повертаюся назад у жовтні і сподіваюся ще трохи схуднути і полегшити коліна ".
- Тож Рая викладає наші ідеї: "Я пішов на санаторно-курортне лікування у наречених у липні. На даний момент я схуд на 7 кілограмів. Лікування ефективно, коли ми даємо собі засоби, тобто спортивна дієта тощо. Не вірте, що ми програємо, перебуваючи у воді в основному:-). ".
- Пілар розповідає нам про своє клінічний досвід: "Якщо ви перебуваєте в паризькому регіоні, спробуйте Clinique de Villecresnes. Це заклад, де вас вчать харчуватися збалансовано. Ви не повинні очікувати втрати ваги більше 3 кг за 3 тижні, оскільки це не дієтичне лікування що ми робимо. Але ми вивчаємо "основи" здорового та збалансованого життя - їжа та спорт. За 2 роки я поступово втрачаю 17 кг (окружність талії 15 см). Також займаючись новим видом спорту: прибережна водна прогулянка, яку я також практикую в басейні ".
- Беранже порівнює лікування та таласо: "Отже, ліки для схуднення я тестував, але мінімальних результатів і які ніколи не тримали, навіть зберігаючи рівновагу, з іншого боку, Талассо, добробут і краса, це лише найкращі результати! Я робив два вихідні, користуючись приватним продажі в Інтернеті (я думаю, що мені довелося заплатити за останні 130 євро проживання, включене зі сніданком з двома процедурами), і я планую такий на наступний рік! 'впевнений, є сторона "ми їмо світло", але за ефузійний душ, обгортання водоростями або гідромасажна ванна з ефірними оліями, з необмеженим доступом до джакузі та хамам. Я їм моркву протягом двох днів ! Ми виходимо розслабленими і з чудовою шкірою !".
Інші пропонують до/після перевірити втрату ваги.
Підсумовуємо
Тому ми пам’ятаємо, що перебування в спа-центрі готується заздалегідь. Після того, як ви вирішите з лікарем виїхати, вам все одно доведеться знайти потрібну станцію, отримати соціальне страхування, подивитися разом, чи може він фінансово втрутитися, знайти житло та доступні дати. В центрі.
Не плутайте таласо та санаторно-курортне лікування. Санаторно-курортне лікування є частиною курсу медичної допомоги. Вона може бути стартером, але аж ніяк не срібною кулею. Це додатковий інструмент для схуднення, а не чарівна паличка. Це просто дозволяє вам робити добре, перебалансувавши свій раціон та відновлюючи фізичні навантаження. Вона може бути тим маленьким поштовхом, якого не вистачало.
У будь-якому випадку саме ваш лікар зможе найкраще підтримати вас у вашій подорожі для схуднення. Тож не соромтеся поговорити з ним про це.
Дякуємо за ваші відгуки та не соромтеся задавати нам свої запитання на нашій сторінці FaceBook.