Спеціальне видання “Compass Nutrition” для людей похилого віку - монітор харчування
У середині життя - їжте свідомо, будьте здорові!
“Підтягнути себе в старість - це не лише питання удачі чи настрою, але й питання ставлення. Ми всі можемо зробити щось самі, щоб забезпечити успіх », - підкреслює Юлія Клокнер, федеральний міністр продовольства та сільського господарства, у поточному випуску літніх людей« Compass Nutrition ».
А колишній федеральний міністр Франц Мюнтеферінг також пояснює в одному з інтерв'ю: "Ніколи не пізно почати їсти здорову їжу і регулярно займатися спортом". Спеціальний випуск під заголовком "У середині життя - їжте свідомо, будьте здорові" дає людям похилого віку безліч ідей, щоб допомогти їм Уважно вивчаючи спосіб життя та вносячи в нього позитивні зміни.
Особливо з середини життя, вам слід приділяти собі додаткову увагу. Приємна збалансована дієта відіграє у цьому ключову роль. Харчуватися краще, але і трохи менше - це тенденція! Це означає менші порції з такою ж кількістю поживних речовин. Журнал наочно показує, як цього можна досягти на практиці.
Для телевізійних кухарів, які найчастіше працюють у Німеччині, Мартіни та Моріц, вихід на пенсію - ідеальний час, щоб заново відкрити для себе приготування їжі. Якщо ви хочете розпочати одразу, серед буклету ви знайдете поживні та смачні рецепти, які відповідають критеріям Німецького товариства з харчування. Журнал також дає поради щодо того, як встигати пити достатньо і бути активним на регулярній основі.
Федеральне міністерство продовольства та сільського господарства видає споживчий журнал "Kompass Nutrition". Короткий журнал під редакцією Федерального центру з питань харчування виходить три рази на рік.