Спеціальний тренінг для спинного спорту - Спортивні заняття для спини, Країна Басків

Зміцніть спину і тіло

  • Додому
  • Мала група
  • Навчання в невеликих групах та схеми

ФЛОРЕНСНИЙ ЛЕВАСЕР
Обслуговування та експресивна гімнастика

пропонує вам спеціальну задню невелику групу для її зміцнення та невелику групову групову підготовку, щоб тонізувати та зміцнити все ваше тіло, уточнити силует, підкріпити вас та зробити більш гнучкими.

тренінг

Назад невеликої групи

Так що біль у спині вже не є неминучою або щоб її запобігти ...

Нинішній спосіб життя, сидячий спосіб життя та погана постава шкодять нашому тілу, а особливо спині.

Ця сесія, присвячена спині, має на меті:

Зміцніть м’язи, що оточують хребет (поперековий відділ, широка спинка, трапеція, черевна порожнина, задній м’язовий ланцюг)

Розвивайте рухливість та гнучкість суглобів

Ви швидко відчуєте переваги м’язової спини, ваші пози будуть покращені, а ризик отримання травм зменшиться.
Ця щотижнева сесія стане ідеальним доповненням до інших ваших спортивних практик.

45-хвилинний сеанс щосуботи вранці о 10 ранку.
Максимум 8 людей для забезпечення безпечної практики.

Навчання в малих групах

Поєднуйте задоволення та ефективність, поєднуючи кардіо та зміцнення м’язів ...

Навчання в малих групах

У динамічному темпі поєднуйте кілька семінарів, які дозволять вам опрацьовувати все тіло. Повторення цих семінарів зробить вас дедалі ефективнішими у міру проходження сесії.

Швидкі та видимі результати:

Зміцнення м’язів

Витончення і вишуканість вашої фігури

Розвиток своїх кардіо навичок

Загальне самопочуття

45-хвилинний сеанс щосуботи вранці об 11 ранку.
Максимум 8 людей для забезпечення безпечної практики.

Зареєструйтеся та забронюйте сеанс !

Про тренера Касса

Касс, спортивний тренер у країні Басків, представляє інший вимір особистого тренування: більше, ніж тренування, переживайте досвід самостійно.

Виходьте за межі своїх меж для досягнення своїх цілей: тренуйтеся, нарощуйте м’язи або худніть. Довіртесь своєму спортивному тренеру, який адаптується до всіх ваших особистих потреб: високого рівня, любителя або новачка.

Карта сайту

  • Додому
  • Тренер
  • відвідування кімнати
  • Програми
  • Персональний тренінг
  • Мала група
  • Пакети
  • Схуднення та тонізування
  • Блог
  • Зв'язок
  • Юридичне повідомлення

Зв'яжіться зі мною

Тренер Касс - КОНЦЕПТРЕНІНГ
6 Route de Pitoys, 64600 Anglet