Спільний сон між міфом та реальністю
Правда та наука про спільний сон.
Завдяки легкому доступу до інформації та високому рівню освіти майбутніх батьків сьогодні фахівці в цій галузі все частіше відповідають на такі запитання, як: "Чи добре спати в одній кімнаті чи ліжку з моєю дитиною? Коли він підросте чи не відмовиться він спати одному, у своїй кімнаті, звикаючи сидіти з мамою чи татом? і список питань можна продовжувати.
Будь-який педіатр скаже вам, що це ваш вибір серед батьків, але є спеціалісти, які виділили важливі ресурси щодо ідеї спільного сну. Наприклад, доктор Джеймс Маккенна, професор антропології з Університету Нотр-Дам і директор Лабораторії з вивчення поведінки матері та дитини, каже, що спати в одній кімнаті з дитиною може стати прекрасним вибором для більшості сімей.
Сьогодні, у світлі досліджень, проведених спеціалістами в цій галузі, ми обговоримо міфи, пов’язані із спільним сном.
Ось 7 міфів про спільний сон:
Міф No1: Спільний сон небезпечний
Нормально боятися спати з дитиною в одному ліжку. Американська академія педіатрії та Американська комісія з питань безпеки продукції та захисту прав споживачів рекомендують батькам НЕ спати в одному ліжку з дитиною (принаймні до віку 1 року), оскільки ризик розвитку СІДС.
Отже, нам потрібно чітко розрізняти, що означає концепція розмежування ліжок, і спільного сну (спати в одній кімнаті, але не обов’язково в одному ліжку).
Доктор Джеймс Маккенна рекомендує спільний сон, оскільки після навчання протягом 32 років він помітив, що сидіти/спати біля вашої дитини цілу ніч безпека та почуття захисту обидві сторони.
Ось що говорить Маккенна:
• "Новонароджені та немовлята надсилають сигнали та сигнали батькам реагувати та реагувати на них"
• "Сплячи з дитиною, мати може забезпечити йому стабільність у диханні". Є клінічні дослідження, які говорять, що вуглекислий газ, що видихається матір’ю, стимулює дихання дитини. "Немає наукового підтвердження того, що" спати разом (n.r. co-sleeping) - це погано. Звичайно, трапляються аварії, і в будь-якій ситуації є фактори ризику ".
• Маккенна також говорить, що: "більше 80% матерів, що годують груддю, сплять в одній кімнаті з дитиною, що, в якийсь момент, починають робити решта 20%".
Міф No2: Дітей, які сплять в одній кімнаті з батьками, балують.
Спати з мамою не має нічого спільного з балуванням чи ні. Це лише про біологію. Діти заспокоюються, коли вони поруч з матір’ю, незалежно від того, сплять вони біля неї, або вона просто обіймає свою дитину. Новонароджені призначені для цього, і дуже важливо, щоб це сталося для нормального розвитку.
Міф No3: Якщо дитина спить в одній кімнаті зі своєю матір’ю, він ніколи не навчить вас бути самостійними.
Дослідження показали, що дитина, яка спить поруч зі своєю матір’ю, порівняно з дитиною, яка спить окремо, росте безстрашною, набуваючи з часом незалежності та впевненості в собі.
З раннього віку ми надаємо дітям (незалежно від їх віку) всю підтримку, яка їм потрібна, щоб пізніше стати самостійними. Спати поруч з матір’ю означає надавати їй підтримку, яка їй знадобиться на шляху до дорослого життя. Немовлята реагують на звуки, жести та реакції матері.
Міф No4: Дитина повинна спати одна вночі
Насправді тиха кімната може не дати йому добре виспатися. Маккенна каже: "немовлятам потрібні сенсорні відмінності".
Що означає ця річ? Їм потрібно чути, слухати і реагувати на всі звуки або рухи батьків. Це звучить примітивно, але це нормально. Спати або залишати дитину одного в кімнаті зовсім не допомагає йому навчитися, рости і розвивати всі ці чуттєві відмінності. Коли дитина народжується, вона будує стосунки з батьками. На цьому етапі він залежить від матері чи батька, щоб мати можливість навчити його реагувати.
Міф No5: Батьки, які сплять з немовлятами, є безвідповідальними.
Суспільство та люди загалом припускають, що нормально судити про спільний сон та постільні режими, забуваючи про те, що існує 2 різних поняття. Звичайно, батьки мають право вирішувати, що для них найкраще та найбезпечніше, що для них найкраще підходить чи яка найкраща практика, якої вони можуть дотримуватися. Але якщо вам як батьку зручно і ви вважаєте, що спати з дітьми в одній кімнаті безпечніше, і ви переконалися, що вжили всіх заходів безпеки (наприклад, дитяче ліжечко, спеціально призначене для кріплення на ліжку батьків), тоді довіряйте власним інстинктам, щоб робити правильно.
Міф No6 Спільний сон вбиває романтику як пару
Доктор Джеймс Маккенна вважає це твердження надзвичайно смішним і що не є нормальним вважати, що поява дитини в житті пари руйнує інтимне життя. Якщо, однак, подібні ситуації трапляються часто, безумовно, існують інші проблеми, які сприяли "знищенню романтики".
Після вивчення Маккенна дійшов висновку, що батьки, які сплять в одній кімнаті зі своєю дитиною, вони стали більш креативними стосовно інтимного життя пари, факту, який зварив їхні стосунки.
Отже, ми можемо зробити висновок, що ми можемо прийняти спільний сон, оскільки він пропонує безліч переваг обом сторонам, батькам і дитині.
Ми резюмуємо стисло, якими вони є:
• Допомагає вашій дитині коригувати графік сну
• Сприяє грудному вигодовуванню та підвищенню лактації
• Мати може спати спокійно, знаючи, що її дитина поруч, і може відпочивати, коли дитина спить
• Дитина почувається в безпеці
• Зміцнює стосунки дитини та батьків, допомагаючи йому рости більш впевненим у собі та більш товариським.
• Спати в одній кімнаті, але не в одному ліжку, зменшує ризик розвитку СІДС (раптової дитячої смерті)
• Вуглекислий газ (CO2), що виводиться матір’ю, стимулює дихання дитини
Для всього комфорту та безпеки дітей та батьків компанія Chicco створила спеціальний продукт: Дитяче ліжечко Next2Me, з простою системою кріплення до ліжка батьків, а також може використовуватися як самостійне ліжечко. Його також можна легко переміщати завдяки компактному режиму складання та футляру для перенесення.
Не забуваємо: «щастя - це подорож, яка починається в дитинстві».