Сковорода для риби з крессом - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Філе лосося наріжте шматочками. Полити лимонним соком і заправити сіллю і перцем.
Кресс промити і струсити насухо. Помийте і подрібніть цибулю-цибулю і цибулю-порей.
Розігрійте на сковороді олію і обсмажте всю сьомгу. Деглазуйте з овочевим запасом. Перемішайте вершковий сир і гірчицю. Приправити сіллю і перцем.
Додайте на сковороду крес, цибулю-цибулю та зелену цибулю та складіть. Недовго все закип’ятіть і подавайте до столу.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Супер смачна і швидко готується - легка страва з низьким вмістом вуглеводів з філе лосося, свіжою зеленню і кресом. Чудовий рецепт весни. Ідеально підходить для швидкої обідньої перерви або вечора без стресу. Менше 10 г вуглеводів на порцію!
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)