Списки улюблених (книги) - booklooker
Дієтичні книги: мої улюблені пноаком
з кулінарних книг/підрозділу харчування: дієти .
Цей список було оцінено 1 раз. Середнє: 2,0 з максимум 4 зірок.
Практична дієтична кулінарна книга, заснована на концепції Weight Watchers з безліччю швидких рецептів: нескладні страви, які полегшують підрахунок балів, прості у приготуванні та приємному смаку. Знімні списки покупок та поради щодо "готуй один раз, а двічі їж" також практичні.
Чудова кулінарна книга зі смачними рецептами для всієї родини. Страви поділяються на жирові точки. Це дозволяє легко тримати вміст жиру під контролем і довгостроково знижувати його.
Поради щодо харчування та поради щодо збільшення фізичних вправ полегшують здоровий спосіб життя
Показує, що бурхливе повсякденне робоче життя та приємне схуднення не є суперечливістю. На мою думку, обкладинка виглядає дещо застарілою - ви не думаєте, що вона містить такі інноваційні та смачні рецепти на будь-який час доби. На мій погляд, поради також дуже обґрунтовані з технічної точки зору.
Зовсім нова ідея для книги з дієтами: залежно від того, наскільки амбіційна мета, наскільки ви амбітні в спорті або наскільки дисципліновано можете рахувати калорії, існують різні плани досягнення мети "5 кілограмів".
Дієта зі здоровими рецептами та порадами щодо вправ, заснована на модульному принципі.
Насправді це не книга про дієти, а мотиваційна книга, щоб знову взути кросівки та втекти від свого слабшого.
Але є також поради щодо здорового харчування з безліччю смачних рецептів та планів харчування та тренувань для здорового тижня бігу, який гарантовано розтопить одну-дві ручки любові .