Співвідношення талії та стегон Dr

Коли справа стосується вашого ризику для здоров’я, надмірна і недостатня вага не завжди є недостатньою. Вирішальним фактором є те, де на тілі знаходиться жир.

живота грудей

Так званий "рятувальний круг" і жирова тканина навколо живота або грудей представляють набагато більший ризик для вашого здоров'я, ніж скупчення жиру на стегнах або сідницях.
Хвороби серця, високий кров'яний тиск, порушення обміну ліпідів, цукровий діабет II типу - так званий цукор для похилого віку - порушення гормонального обміну та раку (наприклад, рак передміхурової залози або молочної залози) часто є результатом накопичення жиру навколо живота або грудей.

Два типи розподілу жиру можна порівняти з формою груші та яблука. Груша найгустіша в нижній частині - підкреслюючи стегна - тоді як найбільша окружність яблука знаходиться в середині - підкреслюючи живіт. Як правило, ризик для здоров’я вищий у яблук, ніж у груш.

Будь ласка, введіть свою стать, міру талії * та міру стегна ** та обчисліть співвідношення талії до стегна (THV).

* Окружність талії (також відома як окружність живота) вимірюється паралельно посередині між гребінем клубової кістки і нижньою реберною дугою.
** Окружність стегон - це найбільше вимірювання над сідницями.