Сподіваюся, вони туди не потраплять; Іоана Думітраче
Я просто обурений тим, що ми люди, які звертаються до спеціалізованої допомоги лише після того, як вони вичерпали всі варіанти (які часто взагалі неефективні) і більшість часу, коли вже пізно. У нас немає харчової освіти, але ми також не хочемо бути освіченими. Я пам’ятаю, як в дитинстві їв багато переробленої їжі (паризької, паштету, ковбаси), а в школі на перервах лише погризав кренделі, шоколадні круасани чи чіпси - продукти, до яких я зараз доторкаюсь так рідко, що просто забуваю, що вони існують. . Але така ситуація зараз, після кількох років навчання та слідування порадам фахівців.
Ми майже в 2020 році, і інформація лише за один клік. Просто хочу залишитись у невіданні. Просто не хочу вкладати гроші у своє фізичне та емоційне здоров’я. Ми повинні визнати, що ми різні і реагуємо на різні подразники. Я з’ясувала, пройшовши тест “А” і “Бодікі”, щоб з’ясувати, які продукти викликають у мене набір ваги, а про які я розповів вам більш докладно. тут. На заході Зустрітися і вітати з початку місяця мене запитали, що я думаю про генетичне тестування і яка моя думка щодо програми Бодікі. Ну, це найкращий початок здорового способу життя.
Набір Bodykey, що містить генетичний тест, замовляє Інтернет тут. Отримавши один комплект вдома одного ранку, ви збираєте зразки слини паличками з упаковки. Інструкції дуже чіткі, а набір простий у використанні. Потім ви надсилаєте свої зразки поштою до штаб-квартири Amway, яка надсилає їх до лабораторій в Австрії, і ви отримаєте результати через 2-3 тижні у своєму акаунті на платформі https://bodykey.ro/, де ви матимете доступ лише після придбання набору- громада. Ця платформа є надзвичайним інформаційним ресурсом для того, щоб ви мали здоровий та збалансований спосіб життя: індивідуальний план дієти (з безліччю здорових рецептів та кількістю вживаних, щоб не витрачати їжу), план вправ та вправ на основі результатів тестування та великої кількості інформації про здоровий спосіб життя, який допоможе вам поліпшити якість життя.
Крім того, ви можете завантажити додаток Bodykey на свій телефон, і ви можете дуже легко отримати доступ до своєї персоналізованої програми.
Тож у вас справді немає виправдання, щоб більше не піклуватися про себе. Крім того, ДНК-аналіз допоможе вам з’ясувати, яка група продуктів харчування впливає на ваш відгодівлю, і вам буде призначено профіль харчування з індивідуальний план дієти які ви можете ще більше адаптувати відповідно до своїх особистих уподобань.
Тоді ви отримуєте це сторланцюжок фізичних вправ відповідно до вашого генетичного профілю ви отримуєте ряд фізичних балів (FP), які ви повинні накопичувати щотижня. Залежно від тривалості та інтенсивності, кожна діяльність має певну кількість балів.
І останнє, але не менш важливе: платформа також надає вам ряд навчальних та мотиваційних статей та інформації., щоб ви могли краще зрозуміти, що передбачає здоровий спосіб життя, і мати постійну дозу мотивації.
А система кольорових крапок (ви повинні ввести в заявку спожиту їжу, фізичні навантаження та кількість випитої води) допомагає вам залишатися в оптимальних межах. Для тих, хто більш конкурентоспроможний, це дуже ефективний інструмент!
Харчової освіти бракує в школах, і ми рідко отримуємо її в сім'ї, але це не означає, що ми не можемо вживати заходів та рішень, щоб виправити старі звички, які нам зашкодили в минулому. Якби я міг повернути час назад, я був би набагато обережнішим, що я їжу, і робив би більше фізичних вправ. Але я не можу повернути час назад, але відтепер я можу більше дбати про себе і зробити своє здоров’я пріоритетом.