Спорт А далі що!

Мій секрет підтримки форми? Спорт. Ніколи не займайся спортом! Це не від мене, це від Черчілля, але я кажу те саме. Якщо ви теж знайдете 10 ідей, як втратити калорії, як божевільні.

кредит калорії

Мій секрет підтримки форми? Спорт. Ніколи не займайся спортом! Це не від мене, це від Черчілля, але я все одно кажу. Якщо ви теж знайдете 10 ідей, як втратити калорії, як божевільні.

Я прибираю два рази на тиждень

Так, це багато (ні?). Але трохи підмітати там, швабру сюди, щогодини годину, і це не так не менше 200 ккал, який випаровується одночасно з пилом.Мій кредит на калорії на тиждень: - 400 кал

Я займаюся коханням через день

Якщо ми можемо поєднати корисне з приємним.

Вогняні обійми протягом години? До 600 ккал менше.

Або еквівалент біг на 1500 м !

Мій кредит на калорії на тиждень: - 2400 кал (+ час від часу, можливо, лихо дрімає)

Я буду говорити це собі в нічному клубі раз на тиждень.

. І зіграйте королеву танцполу на вогняних хітах. За дві години я вивів 900 ккал, за умови, що не зачистили кока-віскі. Мій кредит на калорії на тиждень: - 900 кал

Я буду допомагати бабусі робити садівництво щонеділі

Окрім задоволення, яке я подарував би бабусі, за годину я б вилучив 400 ккал. Мій кредит на калорії на тиждень: - 400 кал

Я пилосошу через день

За годину (так, припустимо, у мене дуже велика квартира)

і я працював на руках, сідницях, пресах і плечах.

Мій кредит на калорії на тиждень: - 400 кал