Спорт для дитячого гандболу - інформація, витрати, тренування, обладнання, зразки для наслідування

Дитячий гандбол: ідеальний старт

ГАМБУРГ, НІМЕЧЧИНА - 05 ЛЮТОГО: Акція з гандбольної гри за участю дівчат з місцевих команд та олімпійських спортсменів на заході, де діти зустрічаються з олімпійськими конкурентами в штаб-квартирі Гамбурга Мангеймера 5 лютого 2009 року в Гамбурзі, Німеччина. (Фото Стюарта Франкліна/Бонгартс/Getty Images) © Getty Images

витрати

Гандбол - один із найпопулярніших видів спорту серед дітей. Коли має сенс відправляти молодь на тренування? SPORT1 має найважливішу інформацію.

Гандбол - один із найпопулярніших видів спорту серед дітей.

Малюки можуть не тільки випускати пару з однолітками та заводити нових друзів, але й одночасно просувати важливі рухові та комунікативні навички.

Але через скільки років має сенс віддавати дітей на тренування з гандболу? А скільки грошей мають запланувати батьки на навчання? СПОРТ1 узагальнює найважливішу інформацію.

Для швидкого читача:

  • Коли моя дитина зможе грати в гандбол? Навчання гандболу для дітей починається з чотирьох-п’яти років
  • Де пропонується тренування з гандболу для дітей? Майже в кожному муніципалітеті є гандбольний клуб
  • Яке обладнання потрібно моїй дитині? Взуття для приміщень, м'яч
  • Які навички пропагуються? Стан, координація, сила, врівноваженість, робота в команді, спілкування

Коли моя дитина зможе грати в гандбол?

Тим часом тренування з гандболу для так званих "Бамбіні" або "Міні", тобто дітей від чотирьох-п'яти років, пропонуються майже в кожному клубі. У деяких клубах пропонуються навіть пропозиції для дітей віком від чотирьох років. Тут основна увага приділяється розвагам під час тренувань. Тож це ще не цілеспрямоване тренування з гандболу, але основна увага приділяється ігровій ознайомленню дітей із цим видом спорту та навчанню їх основних рухових навичок.

По суті, рішення щодо того, коли настане час тренувань з гандболу, повинно прийматися залежно від дитини. Тому мало сенсу відправляти нащадків на тренування з гандболу до того, як буде достатньою здатністю засвоювати та зосереджуватись. Іншим фактором є структура тренінгу: якщо основна увага приділяється ігровим аспектам, які тренують координацію та реагування, діти у віці чотирьох років знаходяться в хороших руках.

Порада: Багато клубів пропонують пробні уроки, в яких діти можуть безкоштовно брати участь у тренуваннях. Таким чином, можна одразу з’ясувати, чи готові молоді люди до тренувань і чи їм це подобається.

Де пропонується тренування з гандболу?

Тренування з гандболу пропонує майже кожен місцевий спортивний клуб. Однак слід заздалегідь з’ясувати, з якого віку дітям дозволено відвідувати тренінг.

Також є щорічний внесок, який потрібно сплачувати. Оскільки місцеві гандбольні клуби субсидуються державою, витрати утримуються в межах і становлять від 50 до 100 євро на рік. Крім того, може стягуватися одноразова плата за вхід.

Яке обладнання потрібно моїй дитині для гандболу?

Вам не потрібно багато обладнання, особливо на початку. Внутрішнє взуття, що не ковзає, спочатку достатньо для початківців. Однак, якщо юнаки хочуть потренуватися в лові та передачі вдома, має сенс отримати власний м’яч.

Джерсі для гри зазвичай надає клуб.

Придбайте найновіші спортивні товари зараз - заходьте в магазин | ДИСПЛЕЙ

Які навички сприяє дитячий гандбол?

Загалом, важливо, щоб діти займалися як можна раніше. Вам потрібна фізична активність, щоб здорово розвиватися та пізнавати світ та своє тіло. Чим більше подразників надходить до мозку з боку кістково-м’язової системи, тим кращі нервові зв’язки можуть бути встановлені. Крім того, відсутність фізичних вправ може призвести до серйозних проблем, таких як ожиріння або погана постава.

Ці навички тренуються в гандболі:

  • хвороба
  • координація
  • сили
  • Почуття рівноваги покращилось
  • Зміцнення командних навичок
  • Вивчення правил, спілкування та робота з іншими
  • Встановлення нових контактів

Травми в дитячому гандболі

Звичайно, є можливість отримати травму в гандболі. Найпоширенішими травмами є травми коліна, гомілковостопного суглоба та плеча. Бічні шви або садна також часто зустрічаються у дітей. Але в інших видах спорту завжди є ризик отримати травму.

Крім того, у молодіжному гандболі не так багато фізичних контактів, як у випадку зі старшими, що однозначно знижує ризик отримання травм.

Погана постава через відсутність фізичних вправ також набагато гірша. Оскільки фізична активність є важливою вимогою для фізичного розвитку дітей, батьки не повинні переоцінювати ризик легких травм при дитячому гандболі.

Успішні професіонали з гандболу: Генсхаймер та Бьолк

Уве Генсхаймер - найбільша зірка німецької національної збірної з гандболу, він особливо відомий своїм "гумовим зап'ястям" і воротарі його бояться. Особлива деталь його резюме: Ліве крило - один із рідкісних "домашніх дорослих", який зробив прорив.

Будучи підлітком, Генсхаймер перейшов на Рейн-Неккар Левен і з роками взяв гору над відомими конкурентами. Він був фігурою ідентифікації левів з 2003 року, він провів лише три роки між 2016 і 2019 роками в Пари Сен-Жермен.

Уве Генсхаймер - один з найкращих лівих нападників у світі

У віці одинадцяти років він почав грати в гандбол на телебаченні 1892 Фрідріхсгафен - яскравий приклад того, як талановитий юнак може стати спортсменом світового рівня.

Але така копія є і в збірній Німеччини серед жінок. З Емілі Бьолк жінки DHB мають у своїх рядах "талант століття" в німецькому гандболі. У ніжному віці чотирьох років гравець задньої зони вперше тренувався у міні з "Букстехудера", де пройшла кілька молодіжних команд і дебютувала в Бундеслізі в 2014 році.

[назва зображення = "Емілі Бьолк -" талант століття "у німецькому жіночому гандболі"]

Зараз Бьолк є одним з найкращих виконавців у національній збірній і в семикратному чемпіоні Німеччини Тюрінгійський ХК.