Спорт і я - Доріс Блан Пін
Хай живе спорт
Я довго відкидав і ідею, і концепцію. Займіться спортом. З малих років я ніколи не мав схильності до занять спортом. Як би там не було.
Дуже рано в початковій школі всі мої подруги вже знали, як робити колеса або груші. Не я. Я ніколи не знав.
Коли я пішов у 6 клас, мені дуже сподобались командні види спорту, які ви знаєте. Але я був занадто сором'язливим і недостатньо хорошим. І тоді мій викладач спорту в коледжі повернувся з цією ідеєю тренажерного залу. Батут, кінь з гіркою, катання в повітрі.
І травма. Лол. Перелом грудини. Я повинен був визнати це, тренажерний зал був не для мене.
У 4-му та 3-му, під впливом Жанни та Сержа та діда, який був колишнім гравцем, я був у волейбольному клубі. Мені це сподобалося. Але у мене все ще складалося враження, що дівчата, що переді мною, робили мене 6 разів.
Я маю дуже особливий зв’язок зі спортом. Я завжди надавав великого значення своїм вбранням більше, ніж самому виду спорту. Але звичка не грати ченця часто бувала дуже смішною.
Пам’ятаю, у 2 класі ми ходили зі школою на лижі. Ні, але я дозволю вам уявити тиск. Я не знав, як кататися на лижах. У нас вдома не було грошей на зимові спортивні канікули, тож це було вперше. У мене було космічне спорядження, гідне найбільших лижників. За винятком того, що я кинув перші кілька доріжок у режимі "катання". Дуже кумедна пам’ять і така ж принизлива, як і смішна насправді.
Все це для того, щоб сказати вам, що спорт і я завжди були двома.
Потім у 2005 році в Марселі відкрився перший центр Power plate. Відкриття. І там мені це сподобалось. У мене були швидкі, тривалі результати. Це було ідеально.
Отже, що таке силова пластина ?
Тренування на Power Plate означає виконання зміцнювальних, обшивальних та тонізуючих вправ, запозичених із гімнастики та спорту, на тренувальній машині, що забезпечує прискорення, що підсилюють скорочення м’язів і покращують результати (скорочення часу та ефективності).
Power Plate працює, фактично, за принципом тривимірного прискорення.
Ці прискорення викликають швидкі та інтенсивні скорочення м’язів із швидкістю 35 на секунду всіх м’язів тіла: черевного преса, трицепсів, сідниць ...
Ця унікальна стимуляція дозволяє використовувати м’язи на 97% від їх потужності порівняно з лише 30% під час традиційних тренувань.
Жодне інше тренування не породжує такого залучення організму.
Отже, навчання є в 3 рази ефективнішим та до 10 разів швидшим !
Через 14 років техніка вдосконалилася, і тепер я володію верстатом, бо не дуже маю час їхати до центру, щоб це зробити. Я роблю свої сеанси щодня, спокійно, користуючись своїм посібником. І я справді бачу різницю. Більш підтягнуті м’язи перекроюються. Я в основному працюю над стегнами, сідницями та пресом. Я дотримуюсь програм тренувань, наведених у посібнику, та відео, доступних у додатку з плати. І я дуже рада.
Ви задавали мені купу питань щодо цього деякий час, тож ось чому я вам про це розповідаю. Якщо ви ніколи не практикували електроплиту, раджу почати в спеціалізованому центрі. У Марселі на Квартира 68 і Мій тренер BABEL, Антоні та Флер будуть там, щоб направити вас у вашій подорожі та допомогти досягти ваших цілей .
Ось адреси:
МОЙ ТРЕНЕР БАБЕЛ 70 RUE DE LA REPUBLIQUE BY RDV 06 75 90 73 40
МОЙ ТРЕНЕР АНТО 68 ІСТИННИЙ СВЯТИЙ ЖАК 06 24 13 08 64
Зверніть увагу, що медична сила компенсується деякими програмами для офіційного лікування розсіяного склерозу та остегеропорозу.
Як завжди, я залишаюсь у вашому розпорядженні, якщо у вас виникнуть запитання! Бесос
КУПІТЬ МОЙ ПОГЛЯД
[show_shopthepost_widget>