Спорт нові тенденції восени 2015 року
Лаура Сіальделла
Це ключовий момент для прийняття гарних рішень. Як щодо спочатку зайнятися спортом? LaProvence.com розповість вам все про модні види спорту, що повертаються до школи
Що робити, якщо ви зайнялися спортом, щоб розпочати рік правильно? Ми не можемо сказати цього достатньо, заняття спортом корисно для вашого здоров’я. Антистресовий рівень, спорт має незліченні достоїнства. Профілактика серцево-судинних захворювань та ожиріння, спорт настільки корисний для тіла, як і для розуму. Хочете скульптурне тіло та моральний дух? Рухайся! Зосередьтесь на останніх новинах.
Фунт: спалюйте калорії, чуючи музику
Це новий модний спорт у спортзалах. У цій дисципліні "зроблено в Каліфорнії" є все. Концепція досить оригінальна, мова йде про змішування рухів пілатесу з танцями, при цьому постукування двома паличками, званими Ripstix, майже ідентичними барабанним паличкам. Ви зрозумієте, фунт складається з позначення ритму музики за допомогою цих паличок для супроводу рухів тіла. Маючи 900 калорій, спалених за 45 хвилин фунта, без вагань, вона є "рок-зіркою" фітнесу.
Пілоксинг: бокс під музику можливий
Ця нова діяльність є однією з найбільш підбадьорливих у новому навчальному році. Пілоксинг поєднує в собі танець, пілатес та. бойовий спорт. Але будьте впевнені, без суперника. Одягніть рукавиці і робіть удари ногами та аперкоти, як на справжньому боксерському рингу. Але не ризикуючи пошкодити своє обличчя та виконавши хореографії, все в музиці. Якщо пілоксинг вже зробив сплеск у Сполучених Штатах, немає сумнівів, що у Франції це інакше. Всі інгредієнти готові для того, щоб випустити пару в повній мірі.
Захоплюючий фітнес: педаль у віртуальному світі
Розмір фітнесу, Les Mill, об’єднався з брендом Reebok, щоб створити цю дивовижну концепцію. Вправляйтесь у віртуальному всесвіті, проектуючи 3D-зображення на екран 180 °. Сеанс відбувається в кімнаті, зануреній у темряву. Ви справді відчуєте, що занурені у відеоігру, ефект гарантований. Ви підніметеся на пагорби і навіть гори, і будете ходити в цьому паралельному Всесвіті. Але піт на вашій футболці нагадуватиме вам, що ви граєте не у відеоігру, а займаєтеся спортом.
Колективна худа сука: майже військова підготовка
Приїжджаючи прямо з Англії, SBC повільно приходить до нас. І недарма цей новий метод тренувань вітається усіма зірками. Але готуйся страждати. Пройшли часи, коли спорт римується з нудьгою. Під час 50-хвилинної квазівоєнної сесії ви будете виконувати традиційні вправи та екстремальні рухи. Робіть грушу, бийте повітря важкою мотузкою, перетягуйте своїх партнерів, коротше готуйтеся «гребти» !
Booty chic: сексуальний спорт
Хочете рухати своїм тілом, як Шакіра та Бейонсе? Не вагайтесь більше, шикарна здобич для вас. Це надзвичайно сексуальне заняття натхнене стриптизом та танцями на жердині. У програмі надзвичайно виразні коливаючі та стриппер-насоси. Результат, ви наповнюєтесь впевненістю у собі. Зірвавшись із дзеркалом, ви побачите те, що у вас є найбільш гламурне. Тож культивуйте свою чуттєвість і примиріть себе зі своїм тілом. Абс і сідниці не перестануть працювати, достатньо, щоб забезпечити вам красиві вигини.