Спорт спалює більше калорій, ніж секс

Чоловіки та жінки спалюють майже втричі більше калорій під час тренувань, ніж під час сексу, показує дослідження з Квебекського університету в Монреалі (UQAM).

Дослідники спортивної медицини та сексології обладнали 21 гетеросексуальну пару віком від 18 до 35 років датчиком, що вимірює витрати енергії. Для порівняння, кожна людина мала бігати в середньому темпі протягом 30 хвилин.

Протягом того ж тижня ці пари мали займатися сексом "вдома", а не в лабораторії для більш природного поведінки і там, де "парам комфортніше", за словами Ентоні Кареліса, одного з авторів дослідження UQAM, опублікованого в п'ятницю.

Зібраних даних дослідники UQAM змогли порівняти для кожного з них кількість калорій, витрачених як під час гонки, так і під час сексу.

Під час пробіжки чоловіки в середньому складають 276 калорій за 30 хвилин (9,2 калорії за хвилину), а жінки 213 калорій.

Ці витрати падають після сексу приблизно за 25 хвилин до 101 калорії (4,2 калорії на хвилину) для чоловіків та 69 калорій для жінок. "Заняття коханням з помірною інтенсивністю вимагає більше енергетичних зусиль, ніж ходьба зі швидкістю 4,8 км/год, але не настільки, як біг підтюпцем", пише Ентоні Кареліс.

AFP

Отримуйте головні новини щоранку.