Спорт та харчування - смачний рецепт здорового життя - Блог TrainMe
Оскільки в TrainMe ми виступаємо за здорове життя, це дещо особлива тема, про яку ми сьогодні поговоримо ... Але яка, тим не менше, набуває повного значення до, під час та після спорту: їжа.
Спорт та харчування
спорт і їжа підтримують справжні взаємодоповнюючі стосунки що кожна доза по-своєму. Дійсно, фізична активність може пом'якшити шкідливий вплив занадто жирної дієти, стерти гастрономічні надмірності свят або подати для найбільш мотивованого ретельно продуманий спосіб життя. Дієта та спорт тоді доповнюють одне одного, оскільки дві спеції сублімують досить делікатно приготовлене блюдо. !
Рибалка рибалку бачить здалеку
Таким чином, різноманітна та збалансована дієта охоплює всі природні потреби організму, ефективно підготувати м’язи перед фізичними вправами та максимізувати відновлення, щоб зарядити батареї . Але їсти лапи та пити яйця, як Рокі Бальбоа, на жаль, недостатньо ... Тож, щоб допомогти вам оптимізувати корисність ваших тренувань, TrainMe об’єднав зусилля з іншою домашньою службою, спільною та диявольськи практичною: Quitoque
Кіток біля дверей ?
Quitoque - це служба доставки ящиків для їжі. Щотижня ви отримуватимете кошик зі свіжими інгредієнтами, а також корисні та збалансовані рецепти. уявив Селін, шеф-кухар. І це, скрізь у Франції! Вишенька на торті, вегетаріанці та багатодітні сім’ї не залишаться поза увагою, оскільки Кітоке пристосовує свої кошики відповідно до кількості ротових порцій для годування або дієти кожного з них.
Щоб відзначити цю безпрецедентну і природну співпрацю, TrainMe запрошує заощадити 20 євро на перші 2 кошики, придбані з кодом TRAINME40.