Спортивне харчування; Спеціальна пропозиція «Здоров’я» З перервами натщесерце
Будь ласка, вкажіть себе, щоб ми могли дати вам відповідь
Спеціальна пропозиція з періодичним постом
Періодичне голодування вважається особливо щадним та ефективним методом тривалого схуднення, якщо воно спостерігається протягом деякого часу. Дослідження показали, що він навіть допомагає захистити від діабету (типу 2) та інших захворювань. Оскільки при періодичному голодуванні в організмі спостерігаються корисні біохімічні зміни, такі як кращий обмін вуглеводів і жирів. Обмін речовин не сповільнюється, не відбувається втрати м’язової маси. І ми уникаємо страшного ефекту йойо.
Наша улюблена формула для періодичного голодування - це метод 5: 2: ви їсте, як зазвичай, п’ять днів тижня і зменшуєте споживання їжі приблизно до 500 калорій протягом 2 днів. Чим довше ви поважаєте цей принцип, тим видніший і триваліший ефект.
Завдяки нашій спеціальній пропозиції 5: 2 ви отримуєте більше 2 днів голодування без жодного болісного підрахунку калорій, жодних продуктів та готової їжі. Ви отримуватимете щотижня протягом обраного вами періоду (принаймні від 3 до 8 тижнів) 1 доставку смачних свіжих продуктів протягом 2 днів посту.
Ви вибираєте з календаря перший день доставки для ваших двох днів голодування, а потім отримуватимете всі доставки в той же день протягом інших тижнів вибраного періоду.
Продукти, заплановані на пісний день:
3 х лимонаду (440 мл): чайний насос, трав'яний настій, яблуко, лимон, лайм
1 х Зелений сік (440 мл): зелене яблуко, огірок, ананас, салат ромен, салат
1 х веганський овочевий суп (400 мл): змішаний, різні сорти
500 ккал на день приблизно.
Наші соки надзвичайно свіжі, непастеризовані або оброблені ГЕС. Тому вони містять набагато більше вітамінів та ферментів, ніж порівняні продукти переробки. Через це термін зберігання у них обмежений, але тим більше підтримує корисний ефект вашого періодичного голодування. Ви можете вибрати дні, в які ви хочете поститись, і як розподілити свої 5 прийомів соку та супу протягом дня. З іншого боку, ви повинні звернути увагу на дату консервації соків. Це через 5 днів після доставки (див. Також ярлик максимального терміну придатності на дні пляшки).
Особливості
Постіть лише 2 дні на тиждень із чистим захопленням і їжте нормально протягом 5 днів.
Формула: 1 доставка протягом 2 днів на тиждень (кількість тижнів у зручний для вас час).
Тільки 500 ккал на день голодування.