SPORTWELT PEGNITZ • ПРОГРАМИ НАВЧАННЯ - окрема жіноча студія
SPORTWELT Pegnitz вже деякий час має окрему жіночу студію з дуже спеціальними послугами. Найпотаємніші занепокоєння вже не випадають, бо все, що добре для досягнення особистих цілей за індивідуальною програмою на вибір, включено.
На жаль, багато постачальників все ще зводять спеціальні жіночі тренування до живота, ніг і сідниць, гімнастики та схуднення. Результатом таких концепцій часто є половинчаста пропозиція щодо навчання, яка не може задовольнити потреби та побажання жінок у довгостроковій перспективі. Але протилежний підхід дозволяти жінкам займатися на важких тренажерах та гантелях, як чоловіки, часто ускладнює багатьом жінкам розпочати активну регулярну програму вправ.
"Справжня, чесна та ефективна студія, в якій жінки можуть тренуватися за власною бажаною програмою, тепер повинна мати можливість пропонувати повний пансіон", - пояснює Йорг, власник SPORTWELT Pegnitz, максима окремої жіночої студії. У цій зоні, яка повністю відокремлена від решти студії, жінки можуть пожвавити тренувальний день для справжнього задоволення у невимушеній атмосфері, що відчуває себе добре, відірвана від фальшивого престижу та надмірних амбіцій. "Оскільки важлива якість вашого власного життя, а не всі другорядні речі навколо нього", - команда СПОРТВЕЛТА знову і знову чує це твердження від клієнтів. Членство в жіночій студії SPORTWELT також включає повну програму групових курсів.
Але як повинні виглядати ідеальні жіночі фітнес-тренування? На це, здавалося б, каверзне запитання легко відповісти, виходячи з досвіду тренерської команди Pegnitz. «Для жінок теж має сенс лише тренування, яке формує м’язи, оскільки лише збільшення м’язової маси збільшує споживання калорій. Але не бійтеся гірських м’язів, жінки ніколи не можуть природним чином наростити таку ж м’язову масу, як чоловіки в бодібілдингу. Це цілком природно. Жінкам потрібні треновані м’язи для тонусу тканин та визначення форми тіла. Тренування з нарощування м’язів тепер слід поєднувати з ефективними тренуваннями на витривалість. Наприклад, для цього підходять усі групові курси, фітнес Zumba або жіночі танці. І як третій стовп доцільно контролювати споживання калорій, змінюючи дієту ".
У гуртку Technogym Equipment Circle, подібно до кругових тренувань, усі важливі групи м’язів можна тренувати на простому у використанні висококласному обладнанні з невеликими витратами часу. Крім того, це найсучасніше навчальне обладнання є чудовим способом реалізації управління особистим успіхом.
Zumba ® Fitness пропонує безліч захоплюючих варіантів: Ви можете зробити це як тренування всього тіла для тонізації тіла, як серцево-судинні тренування для витривалості та зниження ваги та як координаційні тренування з фокусом на танці. Ноги завжди в русі, саме тому Zumba ® настільки ефективний. Руками можна рухати, коли вас забирає настрій, що робить все це ще більш напруженим. На даний момент всі божевільні від цього танцювального тренування, яке справді робить ваше серцево-судинне тренування солодшим.
Сенсаційне 10-хвилинне диво-тренування на Power Plate доступне для ефективних тренувань проти старіння та антицелюліту. Так званий тренувальний пришвидшення на оригінальній силовій пластині може бути використаний для посилення будь-якого функціонального тренування і, таким чином, посилений. Power Plate також пропонує масаж і розслаблення всього тіла. Це знижує рівень кортизолу в організмі, підвищує рівень серотоніну, а це зменшує стрес. Крім того, збільшується вироблення колагену, а шкіра стає більш твердою і гладкою. Збільшуючи вміст кисню в крові, токсини в організмі розщеплюються і проблеми з целюлітом зменшуються.
Ваша власна радість і очікування зростає з плюсом турботливого, чарівного обслуговування. У жіночій студії SPORTWELT Pegnitz у вас є всі варіанти. Краса, стрункість, фізична форма та здоров’я можуть тривати довгий час, і такий найкращий профілактичний догляд може бути надзвичайно цікавим.
- Ефективний тренінг проти старіння та антицелюліту
- Power Plate, сенсаційне 10-хвилинне диво-тренування на оригінальних машинах Power Plate
- тренування у спеціальній проблемній зоні на фітнес-тренажерах високого класу
- Фітнес Zumba ®
Просто зайдіть, ми проконсультуємо вас безкоштовно та без зобов’язань.
Тут ви зустрічаєте свої внутрішні проблеми. Ми пропонуємо вам фітнес-тренування SPORTWELT для жінок у наших спеціально розроблених кімнатах в окремій жіночій студії. Тут також силові пластини для 10-хвилинного успіху в навчанні.
Відкрийте для себе фітнес-тренування в жіночій студії
Для того, щоб ознайомити вас із секретами сенсаційного жіночого фітнес-тренінгу, в SPORTWELT Pegnitz у будь-який час можна організувати необов’язковий пробний тренінг в окремій жіночій студії.