Спосіб Терези Раніше анорексик, нині дієтолог - ПІДГАДАЄТЬСЯ ДЛЯ ЗАБАГИ
Тереза з раннього віку почала сваритися з номером на вагах і скотилася до анорексії. Але вона самостійно бореться з виходом із низької ваги - і сьогодні вона поставила своїм завданням супроводжувати інших людей до їх зручної ваги.
Вирісши в сім'ї з шести осіб, яка завжди готувала свіжі страви, я почала цікавитися кулінарією, коли навчалася в початковій школі і завжди любила їсти.
Це стало недоліком, коли я дуже рано досяг статевого дозрівання і набрав велику вагу з супутніми змінами в обміні речовин.
Тож у віці 14 років я нарешті важив 63 кіло. Ходити по магазинах з друзями було боляче, бо насправді нічого не працювало. Дразни з боку однокласників також були для мене дуже стресовими.
Нарешті, я вирішив, що це повинно закінчитися.
"Якийсь час я їв лише фрукти та овочі"
Дуже часто бігаючи бігом і харчуючись лише здорово, я зміг дуже швидко схуднути.
Однак, боячись знову набрати вагу, моя спортивна та харчова поведінка стала настільки екстремальною, що я зголоднів до 43 кілограмів і їв лише фрукти та овочі.
Моя самооцінка також сильно постраждала від схуднення, і я стала дуже сором’язливою та невпевненою людиною.
До початку двадцятих років моя вага сильно коливалась, і мені знадобилося багато часу, щоб знайти "здорову середину" з точки зору мого харчування та фізичних вправ.
Хоча з одного боку я так часто «стояв по-своєму», я був дуже рішучим і амбіційним одночасно. У віці 18 років я переїхав на навчання, яке передбачало дві перебування за кордоном.
Потім я працював штатним асистентом з управління, а також закінчив вечірній курс з міжнародного менеджменту, щоб мати можливість змінити кар'єру в управлінні персоналом.
Цей подвійний тягар часом так виснажував, що я часто запитував себе, навіщо я це роблю. Але я ніколи не втрачав з уваги свою мету і продовжував йти далі.
"Моя місія - захищати інших людей"
Хоча мені дуже подобається робота HR, моя "історія" нас ніколи не відпускала.
Тож я підвівся і почав навчатися дієтологом під час роботи
завершено у вересні 2019 року.
Моя місія - захистити інших людей від переживань, які мені довелося зробити, або підтримати їх на шляху до "повноцінного харчування".
У той же час я хотів би подати приклад і показати іншим людям, що ніколи не пізно переслідувати власні цілі та вносити зміни, незалежно від того, в яких сферах життя.